ランナーの為のストレッチ教室 受付中

ランニング

ランナーの為のストレッチ教室

ランナーは走ることには熱心ですが走った後のストレッチは無頓着、そういう方は結構多いんじゃないでしょうか?走った後のストレッチは故障予防のためにも大切です。この教室ではランナーに効果的なストレッチを実技とお話を交えて行う45分間の教室です。ストレッチ教室ですからどんなレベルの方々にもご参加いただけます。

開催日
開催日
2017/6/17(土)
申込者/定員
申込者/定員
2/10人
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • ランナーの為のストレッチ教室: 3,000

その他
その他
イベント種別講習会・セミナー イベント規模~29人 レベル レベル問わず
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

ランナーは走ることには熱心ですが走った後のストレッチは無頓着、そういう方は結構多いんじゃないでしょうか?走った後のストレッチは故障予防のためにも大切です。この教室ではランナーに効果的なストレッチを実技とお話を交えて行う45分間の教室です。ストレッチ教室ですからどんなレベルの方々にもご参加いただけます。

日時:6月17日(土曜日)
開始時間:16 時(受付は15時45分~)
集合場所:大阪・長居ランスポット
ランスポットへのアクセスはこちらから
参加募集人数:10名限定  定員に達し次第締め切ります。
内容:ランナーの効果的なストレッチを実技とお話を交えて45分間行います。
参加チケット:一般3000円 ランバディ会員2000円 (受付時に対応いたします)
参加資格:この練習会は会員、非会員外関係なくどなたでもご参加いただけます。
服装:動きやすい運動着でご参加ください。
ランスポットには着替えの更衣室、ロッカー、シャワーが完備されています。
この練習会の終了予定時刻:16時45分を予定しています。


講師プロフィール

玉川純子
【プロフィール】
指導歴13年。現在、大阪を拠点にフリーインストラクターとして活動中。
アクアエクササイズ、エアロビクス、調整系のプログラムなど、グループエクササイズを中心に現場指導に
携わっています。
自身が腰痛を抱えていた経験もあり、機能改善系プログラムの学びを深め、セルフコンディショニング
のための運動指導にも力を注いでいます。
大阪リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師
NPO法人 いきいき・のびのび健康づくり協会 理事
健康運動指導士
介護予防運動指導員
JAFA(公益社団法人 日本フィットネス協会)/アクアスペシャリスト、エアロビックダンスエクササイズインストラクター
JNFA(特定非営利活動法人 日本ノルディックフィットネス協会)/ベーシックインストラクター
日本コアコンディショニング協会/ひめトレインストラクター 他

  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/4/19 22:27 〜 2017/6/15 23:59
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可(主催者応相談)
  • 会場
    ランスポット
  • 住所
    〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-25
  • 受付開始時間
    15:45 ~
  • 競技種別
    ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー)
  • イベント種別
    講習会・セミナー
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    レベル問わず
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    ランバディ・ランニング・クラブ
  • 主催者連絡先
    ランバディ・ランニング・クラブ (担当:伊藤 嗣朗)
    runbuddy@dream.zaq.jp 、 090-7767-9980
  • イベントID
    E0006986

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ランバディ・ランニング・クラブ

こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒

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