オーバーナイト　新緑　開運　三峯神社ロード＋トレラン　約60キロ　キロ約7～8分　4500円 受付終了

22時　集合　飯能駅改札口前

22時5分　体操

7時頃　西武秩父駅

10時頃　ゴール　解散　三峯神社　バスで西武秩父駅

40分、5キロくらいに１度休憩します。

大輪から、トレイルコースに入り登りは歩き、平坦と下りをゆっくり走ります。

服装
ロードのランニングと変わらず、三峯神社は標高1100㍍なので止まると寒くなります。朝方、寒くなるのでウィンドブレーカー着用。最後、山を登るのでトレランシューズでも。西武秩父駅のロッカーにトレランシューズを入れといて、履き替える方もいます。

田舎の道なのでライト必須です。出来たら、ヘッドライト、ハンドライトの2つあると望ましいです。リュックに光るチカチカ着ける事をオススメします。

荷物運搬はありません。着替えなどは各自のリュックに入れるかたちです。

基本ゆっくり行きます。競争ではないです。

三峯神社で名物のしいたけ丼があります。

オススメ　西武秩父駅目の前　祭りの湯
平日990円　土日祝1100円

三峯神社に宿泊する事もできます。オススメ。(要予約。)

三峯神社から西武秩父駅までのバス
10時半　11時半　45分くらいで、950円

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変、猛暑などにより距離が短縮する場合もあります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

基本みんなで走りますが、ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

保険に加入はしていません。
オススメ保険　YAMAP登山保険　1日280円
ジロー保険　1年2000円

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町　もみじ治療院
表参道　柳治療院

トレランシューズ販売店
神保町　さかいやスポーツ
御徒町　アートスポーツ

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯
楽SPA神田

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参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

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