ランニング

岐阜県(各務原市)

6/20【インターバル走ペーサー付き】カサダ☆フィールドランニング 受付中

イベント、練習会 100人~499人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

【ペーサー付き!】今回は5km×4本のインターバル走!ペーサーが付きます!「この夏、マラソンのスピードをつけたい!」という目標をお持ちの方にはもってこい!の練習会です(^^)/ ・当日のペースや本数の変更OK! ・ほぼフラットなコースで走りやすい! ・自分のマラソンの5kmのペースより1分~30秒速いペースがおすすめです!

  • 開催日
    2021/06/20(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/5/6(木)18:05~ 2021/6/18(金)23:59
  • 申込者/定員
    32/175人
  • 会場
    かさだ広場(各務原アウトドアフィールド)
  • 開催場所
    〒501-6021 岐阜県各務原市川島笠田町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    5km×4本 ①19'00~19'30 :
      1,500円
    5km×4本 ②20'00~20'30 :
      1,500円
    5km×4本 ③21'00~21'30 :
      1,500円
    5km×4本 ④22'00~22'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑤23'00~23'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑥24'00~24'30 :
      1,500円
    5km×4本 ⑦25'00~25'30 :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

イナマックス!

4.33

閾値走

ビルドアップ的なペースで楽しく走れました。 一人じゃ、やらない事も頑張れるから、達成感があり、満足できました。クロカンコースは日陰で涼しく走りやすかった。

Terusann0224

5.00

琵琶湖を眺めながらランニング

ランニングイベントは初めての参加でした。始めは少し不安でしたが、気さくなスタッフさん達のおかげで楽しく走る事が出来ました。30キロコースを走りました。ペー...

ひろ

5.00

ペーサーが居て良かったです

30秒毎にペーサーが居て、ペーサーに付いて行くだけでペース配分が出来たのは良かった。1周毎のラップ付の記録証が出るのも良い。6/27も申し込もうと思ってま...

yamamonn

5.00

スピードアップ、レベルアップに最適

いつもひとりで走っていてなかなか追い込んだ練習ができず、今回は刺激のある体験ができました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://run-colle.net
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社 ランコレクション(担当:竹中 清朗)
info@run-colle.net 、 052-508-5020
〒453-0031 愛知県名古屋市中村区新富町2-4-30
イベントID
E0054490
プライバシーポリシー
詳細はこちら

6月20日(日)かさだ広場(各務原アウトドアフィールド)

中級者~上級者向けの練習会です。
一人だとなかなか難しいインターバル走をペーサー付きで行います。
マラソンのスピードをもっと上げたい方、ぜひご参加ください(^^♪


☆集合場所:エントランス広場付近(下記画像参照)
☆受付時間:8:30~8:45
☆スタート:9:00
☆メニュー:5km×4本 ※1周5.5kmの周回コースを、5km+インターバル(リカバリー)500m
☆参加費 :1,500円

☆ペース設定 ※各組25名限定 ()内は1kmのペース
①19'00~19'30(3:48~3:54) ②20'00~20'30(4:00~4:06) 
③21'00~21'30(4:12~4:18) ④22'00~22'30(4:24~4:30)
⑤23'00~23'30(4:36~4:42) ⑥24'00~24'30(4:48~4:54)
⑦25'00~25'30(5:00~5:06)

★各ペースには、ペーサーが付きます。
★ペースごとにウェーブスタートします。
★セット間のリカバリー(ゴール後500m間)は基本7分とします。
★申込時はご自身の走りたいペースもしくは目標ペースをお申し込みください。
当日のご自身のコンディショニング等によって、ペースや本数は自由に変更できます。
★リカバリー間に給水を取ります。ドリンク等をご持参ください。
★計測はご自身でお願いします。

【新型コロナウイルス感染予防対策について】
・新型コロナウイルス感染拡大により、本イベントを中止または延期する可能性がございます。
・当日は走行中以外はマスクを着用し、密にならないように心がけてください。
・公園内は一般来場者もいらっしゃいます。接触等気をつけるとともに、一般来場者と間隔を取って走行してください。
・当日体調が悪かったり、37.5℃以上の発熱がある場合は参加の自粛をお願いいたします。その際の返金は致しかねます。
・給水は用意いたしませんので、必要分ご持参ください。


【集合場所】
※お車でお越しの場合はナビで「かさだ広場」と検索してください。


【アクセス】
アクセスマップ - かさだ広場・各務原アウトドアフィールド | 国営木曽三川公園 (kisosansenkoen.jp)

【お問合せ】
電 話:090-2266-6775(竹中)
メール:tanabe@run-colle.net(田邉)

タイムスケジュール

2021/06/20(日)

08:30 - 08:45
受付
08:45 - 08:50
練習会説明
09:00
5kmインターバルスタート
12:00
練習会終了

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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