ランニング

兵庫県(神戸市灘区)

坂道対策練習会~登り坂に強くなろう~vol.2 in王子公園サブグランド 受付終了

イベント 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
4.00
イベント主催者

神戸えーしー(神戸AC)ランニングクラブ

4.86
120
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

坂道、登り坂。走るとキツイが乗り越えないと完走できない。自己ベストが出せない。どうにか坂道への苦手意識を無くしたい!登り坂に強くなりたい!そんなあなたへ。楽に走れるコツをお伝えします。

  • 開催日
    2017/2/11(土) 受付開始 14:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/1/26(木)08:15~ 2017/2/10(金)22:00
  • 申込者/定員
    2/50人
  • 会場
    王子陸上競技場サブグランド
  • 開催場所
    兵庫県神戸市灘区青谷町1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

弓塲

5.00

速くなりたい人や仲間が欲しい方に

ドリルの後にインターバルを行いますが、毎回違うメニューです。老若男女、インターハイ経験者から市民ランナー始めて数年レベルまで幅広い方が参加されております。...

弓塲

5.00

マラソン前のロング走に

6分10秒位から少しずつ上げていくビルドアップ、8キロ毎に水分補給の時間もありペーサーが淡々と引っ張って下さるので走りやすかったです。もっと速く走りたい方...

まだかも

5.00

今期も目標タイムが、狙える実感が

ビルドアップ走なので、無理の無い走りができました。 ペースメーカしてくださった、楠本さんに 感謝感謝です ありがとうございました。

ょっしー

5.00

新しいコースを楽しく確認出来ました

神戸マラソンの新コースに沿ってお話ししながらワイワイ楽しく回ることができました。本番に向けて良いイメージトレーニングになりました。

あきたん1517

5.00

とてもよかった!

マラソン初心者の私に親切にいろいろ教えてくださったコーチ。ためになりました!...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://kobe-athleteclub.info/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
神戸AC(神戸アスリートクラブ)事務所(担当:松井)
k0beac@yahoo.co.jp、080-5316-0167
〒658-0053 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町5-3-1
イベントID
E0005107
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ー - - - - - - -
ー - - - - - - -
神戸AC 坂道強化練習会 vol.2
~ 登り坂に強くなろう ~
ー - - - - - - -
ー - - - - - - -

残酷マラソン、麒麟獅子マラソン
香住ジオパークマラソン、
京丹後ウルトラ、村岡ダブルフル…

坂道をいかに楽して走るか?...


坂道、登り坂を見ると身体が止まってしまう。
走るとキツイが乗り越えないと完走できない。
どうにか坂道への苦手意識を無くしたい!
登り坂に強くなりたい!自己ベストを出したい!
そんなあなたへ。楽に走れるコツをお伝えします。

2017年1月28日(土)14:30~ vol.1 終了
2017年2月11日(土)14:30~ vol.2 受付中
2017年2月25日(土)14:30~ vol.3 受付中
vol.4 以降 未定

【 詳細 】
集合場所:王子公園サブグランド
集合時間:~ 14時30分
参加費: 1000円 (現地徴収)
タイムスケジュール:
14時30分~ 挨拶
14時35分~ ストレッチ&ドリル
15時00分~ コース試走&ランレッスン
15時15分~ メインメニュー
( 1周約1km × 6 ~ 12周 )
( 班分け有り、ペース走 )
~16時30分 トレーニング終了
~17時00分 ダウン&質疑応答
~17時30分 完全解散

坂道、特に登り坂が大好きで
2014年奈良マラソンで自己ベスト更新
2015年神戸マラソン35kmの壁を乗り越え
坂道レースに強い ランニングコーチ が、
なぜ登れるのか?その感覚をお伝えさせて頂きます。

※ 坂道に強くなりたい‼と願う方にはとてもオススメな内容となっております。

※ 着替え&荷物預けは各自お願いします。集合場所には走れる服装で集合してください。手荷物の盗難、紛失に関しては一切の責任を負いません。御了承ください。


ー - - - - - - -
※ 今後の神戸ACのイベント情報は、
公式HP : http://kobe-athleteclub.info/
公式Facebook : https://www.facebook.com/k0beac/
公式Twitter : https://twitter.com/k0beac

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ランニングチーム神戸AC(陸連登録名:神戸えーしー)です。走る楽しさを究極に追求しながら、成長する喜びを仲間と共有しプロセスを味わうコミュニティ。兵庫県神戸市を拠点に、市民ランナーも競技者も共存しながら一緒に練習を積み重ねてます。松井一矢代表によるランニングレッスン有り。私たちと共に強くなりませんか?

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【2/15(日)】みなとのもりタイムトライアル練習会(※ドリル動き作り付き)

兵庫県神戸市中央区

神戸えーしー企画の日曜日、特別練習会。土曜日の朝練と同じ時間帯で開催!!ストレッチ、ドリル、動き作りの指導付き。身体を動きやすくしてから、10kmタイムト...

ランニング

【2/7(土)】HAT神戸マラソン練習会~サブ4への挑戦~(※ペーサー付き)

兵庫県神戸市中央区

神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。土曜日11時から開催です!エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう!今回はサブ4向けペーサー練習会も同時開催。...

ランニング

【1/31(土)】HAT神戸マラソン練習会~サブ4への挑戦~(※ペーサー付き)

兵庫県神戸市中央区

神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。土曜日11時から開催です!エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう!今回はサブ4向けペーサー練習会も同時開催。...

ランニング

【1/24(土)】HAT神戸マラソン練習会~サブ4への挑戦~(※ペーサー付き)

兵庫県神戸市中央区

神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。土曜日11時から開催です!エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう!今回はサブ4向けペーサー練習会も同時開催。...

ランニング

【1/11(日)】早朝HAT神戸マラソン練習会~サブ4への挑戦~(※ペーサー付き)

兵庫県神戸市中央区

神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。初めて早朝開催です!エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう!今回はサブ4向けペーサー練習会も同時開催。2時間...

ランニング

【土曜AC】みなとのもり公園でインターバル走をやろう!!

兵庫県神戸市中央区

ランニングチーム神戸ACの練習会。毎週土曜日...

ランニング

【11/2(日)】HAT神戸マラソン練習会~サブ4への挑戦~(※ペーサー付きビルドアップ走)

兵庫県神戸市中央区

神戸えーしー企画のHAT神戸マラソン練習会。エール交換しながら、みんなで一緒に走ろう!今回はサブ4向けペーサー練習会も同時開催。ビルドアップ方式で走ります...

ランニング

【11/1(土)】神戸マラソン試走会*神戸の街を観光RUN(約20km)2025

兵庫県神戸市中央区

1年ぶりの開催!!神戸AC(神戸えーしー)企画の神戸マラソン試走会、今季第2弾。神戸マラソンの参加可否に関わらず、神戸の街並みを観光したい!そして神戸マラ...

ランニング

【10/19(日)】神戸・住吉川マラソン*チャレンジ(4時間走)

兵庫県神戸市東灘区

兵庫県神戸市にある住吉川ランニングコース(1周約5km&高低差100m)で一緒に走り込みませんか?秋のマラソン大会を見据えて走るフリーラン練習会。...

ランニング

【10/25(土)】神戸マラソン試走会*神戸の街を観光RUN(約20km)2025

兵庫県神戸市中央区

1年ぶりの開催!!神戸AC(神戸えーしー)企画の神戸マラソン試走会。神戸マラソンの参加可否に関わらず、神戸の街並みを観光したい!そして神戸マラソンの雰囲気...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
陸上競技

神戸えーしー陸上競技部(部活動地域移行化 対応団体)

兵庫県(神戸市中央区)

2026年9月から公立中学校における部活動廃止(部活動の地域移行化)に伴い、兵庫県神戸市ではコベカツKOBE◆KATSUが始まります。受け入れ団体として申...

ランニング

姫路えーしー定期練習会(毎週火曜・金曜)手柄山中央公園

兵庫県(姫路市)

姫路えーしー定期練習会は、毎週火曜日と金曜日に開催中。姫路城近くにある大手前公園や、手柄山公園を使って、みんなで一緒にドリルメニュー!!可動域を広げたり、...

陸上競技

【会員募集】神戸AC * 私たちと共に走りませんか?

兵庫県(神戸市中央区)

神戸、兵庫県を中心に活動中のランニングクラブ神戸えーしー (神戸AC)です。1秒でも速く走りたい‼...

違反報告