東京都(千代田区)
脱自己流! シカゴマラソン入賞ランナー直伝の練習会! 受付終了
- イベント主催者
ランニング練習はただ走ればいい訳ではありません。怪我をしにくい走り方も、早くなるトレーニングにも理論があります。それをお伝えします。
定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにお申し込みください。
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- 開催日
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2021/2/21(日) 受付開始 09:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/2/4(木)00:00~ 2021/2/21(日)09:59
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- 会場
- Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 一般(初回のみ) :
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1,600円
- 一般(2回目以降) :
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3,100円
- 会員(初回のみ) :
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1,000円
- 会員(2回目以降) :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2021/2/20 20:00まで
- URL
- https://www.facebook.com/Re.Ra.Ku.PRO.running
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、交流会・打ち上げ
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店
2platoon@reraku-pro.jp、03-3214-2777 - イベントID
- E0050962
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
Re.Ra.Ku PRO 定期練習会!
日 時 : 2/21(日)10:00~12:00 ※雨天決行
会 場:Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
https://reraku-pro.jp/
住 所:〒100-0003東京都千代田区一ツ橋1丁目1−1パレサイトビル1F
参加費:一般料金
初回のみ 1,600円(施設利用料込)
2回目以降 3,100円(施設利用料込)
Re.Ra.Ku PROランニング会員料金
初回のみ 1,000円
2回目以降 2,500円
お支払:当日受付現金払い
定 員:10名
レベル:初心者~上級者(レベル問わず)
コーチ:平山 光典
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の大会を経験。ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
練習会当日スケジュール
09:30 受付
10:00 練習説明
10:40 ウォーミングアップ
11:00 メイン練習 皇居1周走(約5km・レベルにより距離、ペース設定)
ストレッチ、カウンセリング
12:00 終了
※開始時間までにお着替えを済ませてフロア内でお待ちください。
ランニングは手軽に誰でもチャレンジできる分、落とし穴があります。
特別な技術がなくても走る事ができるので基礎を疎かにしがちで、自己流で走り始める方が沢山います。その結果、ケアも怠り、自分のカラダを痛め、苦しめる結果となりかねません。
ランニングの楽しさとレベルアップを考えると、トレーニングの効果を見て、再構築し次のトレーニングに繋げていく事が必要になります。しかし、どういう方法でトレーニングをすれば良いのか分かりませんよね?
そこで定期練習会で一緒に【楽しく効率の良い】トレーニングを行っていきましょう!
タイムスケジュール
2021/2/21(日)
- 09:30 - 10:00
- 受付
- 10:00 - 10:40
- 練習説明
- 10:40 - 11:00
- ウォーミングアップ
- 11:00 - 12:00
- メイン練習 皇居1周走(約5km・レベルにより距離、ペース設定) ストレッチ、カウンセリング
イベント主催者
皇居ランするならリラクプロへ!
皇居ランコースにほど近い【Re.Ra.Ku PRO】は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。
■竹橋皇居前店
店舗から1分で皇居ランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設しており、ラン後の疲労をその場でケアできます♪
■永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、発酵ドリンクを提供しております。
■ランイベント・広告等の施設利用に関するお問い合わせ
当店を拠点にイベントを開催したい!
ランステ利用者に自社製品の広告をしたい!
などありましたら下記リンクよりお問い合わせください。
https://forms.gle/uYs51gyLM6cMJtHL7
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