〈内容〉
登り下りの基礎技術の練習会になります。
コーディネーショントレーニング、動き作りから落とし込みましょう。
ランニングフォームをビフォー・アフターで動画撮影します。
トレイルセッション終了後、高尾ベースでお茶を飲みながら撮影動画の解説を行います。
レベルは問いませんので向上心のある方はどんなたでもご参加下さい!
レクチャーメインなので距離は走りません。
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- 開催日
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2020/12/12(土) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/11/30(月)17:56~ 2020/12/11(金)23:59
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- 会場
- Mt.TAKAO BASE. CAMP
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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ベース作り基礎技術練習会: -
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3,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
竜太練(担当:岩井竜太)
ryuuta.iwai@gmail.com、090-6006-9156 - イベントID
- E0048635
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【竜太練】
☆ベースを固める基礎技術練習会☆
〈内容〉
登り下りの基礎技術の練習会になります。
コーディネーショントレーニング、動き作りから落とし込みましょう。
ランニングフォームをビフォー・アフターで動画撮影します。
トレイルセッション終了後、高尾ベースでお茶を飲みながら撮影動画の解説を行います。
レベルは問いませんので向上心のある方はどんなたでもご参加下さい!
レクチャーメインなので距離は走りません。
〈日程〉
11月28日(水)
〈募集人数〉
限定10名
〈集合場所〉
高尾ベース
〈レベル〉
★★★☆☆☆
対象:初級者
動き作りやコーディネーショントレーニング。
山での基礎技術練習。
〈タイムスケジュール〉
8:00 高尾ベース集合
8:30 ウォーミングアップ、ランニングフォーム動画撮影、ラダー基礎トレーニング、コーディネーショントレーニング
9:30 山での基礎技術練習
11:00 高尾ベースで動画解説
12:00 終了予定
※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。
〈参加費〉
3.500円
【moshicom】でお申込みをお願い致します。
※別途ワンドリンク代が必要になります。
シャワーロッカーを利用される方は別途料金が発生致します。
シャワーロッカー 660円(税込)
ロッカーのみ 330(税込)
〈中止の場合〉
雨天中止の場合:moshicomメッセージのディスカッションで通知いたします。
基本的には雨天決行です。
コロナ東京アラートや自粛再要請などでの中止の場合:行政や各都県の指導を注視し、早めに中止のご連絡をいたします。
〈感染予防対策について〉
ご参加の皆様の安全を確保するために以下の感染予 防対策について、皆様のご協力をお願いしております。
イベント前日
以下の事項に該当する方は、ご参加を見合わせていただきますようお願いいたします。 □体調が良くない(咳・咽頭痛・倦怠感など)
□熱がある(37.5度以上)
□同居家族や職場・身近な人に感染が疑われる方がいる、または陽性者が出た。 □過去14日以内に政府から入国制限、入国後の経過観察を必要とされている国、地域等への渡航または該当在 住者との濃厚接触があった場合。
□ご家族からイベント参加の同意が得られない場合。
イベント前日及び当日の注意事項
下記内容の実施徹底をお願いいたします。 □イベント前日及び当日の検温(前日 度 / 当日 度) □マスクまたはBuffなど口元を覆うものの持参・着用 □こまめな手洗い、アルコール等による手指の消毒 □イベント参加及びスタッフ同士の距離の確保(2m程度) □イベント中の大声は避ける □主催者及びインストラクターが提示するガイドラインに従う
イベント終了後
□イベント終了後の懇親会の開催はご遠慮ください
□イベント終了後2週間以内に新型コロナウィルス感染症の陽性反応が確認された場合は主催者へのご連絡をお 願いいたします。
各自チェックしてお越しいただきますようお願い申し上げます。
<キャンセルポリシー>
止むを得ず参加ができなくなった場合は前日までにご連絡ください。
ご参加お待ちしております!
タイムスケジュール
2020/12/12(土)
- 08:00 - 12:00
- 〈タイムスケジュール〉 8:00 高尾ベース集合 8:30 ウォーミングアップ、ランニングフォーム動画撮影、ラダー基礎トレーニング、コーディネーショントレーニング 9:30 山での基礎技術練習 11:00 高尾ベースで動画解説 12:00 終了予定 ※スケジュールは目安になりますのでご了承下さい。
イベント主催者
【竜太練】
トレイルランナー岩井竜太が運営するトレイルランニングコミュニティ。
技術練習から実践的な練習まで関東圏の山で練習会を開催しています。
講師含め強力なスタッフ陣が練習会をサポート致します。
トレイルランニングに興味がある方から大会に向けて実践的な練習をしたい方まで幅広い方が竜太練に参加しています!
講師:プロトレイルランナー 岩井竜太
2023年戦歴
OSJ新城トレイルダブル 準優勝
トレニックワールド彩の国100km 優勝
2021年戦歴
上田スカイレース 準優勝
2019年戦歴
大紀町シーサイドトレイル25km 準優勝
養老渓谷トレイルレース32km 優勝
経ヶ岳バーテイカルリミット21km 3位
スパトレイル38km 優勝
科野の国ラウンドトレイル32km 3位
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