【竜太練】第3回ハセツネ対策練習会（都民の森〜御前山〜大岳山〜武蔵五日市駅） 受付終了

【竜太練】第3回ハセツネ対策練習会（都民の森〜御前山〜大岳山〜武蔵五日市駅）

〈内容〉

今年も開催される秋の大人の大運動会【ハセツネ】

全3回の試走を兼ねた練習会を実施致します。毎回コースを変えながら、バリエーションに富んだサーフェスを進みます。

メンタルと走力を鍛えて、他ミドル・ロングレースやハセツネ本番に向けて準備していきましょう！

ハセツネで実績のあるコーチ陣がコース攻略ポイントをレクチャー致します！

〈日程〉

9月22日(日)

〈募集人数〉

定員30名

Aグループ 15名

Bグループ 15名
 

〈集合場所〉

武蔵五日市駅 タイムズ武蔵五日市

※着替えなどの大きな荷物は車でお預かり致します。

ゴール後に荷物をお渡し致します。

〈レベル〉

対象:Aグループ 上級　Bグループ 中級
 

〈コース〉

約30km 獲得標高1700m（コースは状況に応じて変動あり）

〈ハセツネ前半区間〉

都民の森→御前山→鋸山→大岳山→御岳山→金比羅尾根→武蔵五日市中学校→武蔵五日市駅

後日コース詳細をメールで送らせていただきます。

※武蔵五日市駅からスタート地点の都民の森バス停までバスで移動します。

バス代が必要になりますのでご用意をお願い致します。

【Aグループ条件】

・フルマラソン3時間30分以内

もしくはそれに匹敵する走力のある方

・20km以上のトレイルレースを完走したことのある方

・5時間以上動き続けられる方

・1ヶ月以上、山に入っていない方は参加できません

【Bグループ条件】

・フルマラソン4時間30分以内

もしくはそれに匹敵する走力のある方

・20km以上のトレイルレースを完走したことのある方

・5時間以上動き続けられる方

・1ヶ月以上、山に入っていない方は参加できません

※途中エスケープルートが何箇所かありますので

リスク管理の面で場合によってはそちらからエスケープして頂くことがあります。

GPXファイルを共有致しますので、お持ちのデバイスに地図データをお入れ下さい。

〈タイムスケジュール〉

8:00 武蔵五日市駅集合

8:10 発のバスに乗車（急行・都民の森）※バスに乗り過ごさないように注意して下さい。

9:20 都民の森に到着

9:40 スタート

17:00〜18:00 武蔵五日市駅到着予定

※スケジュールは目安になりますので、ご了承下さい。

余裕を持った時間設定にしています。

バス時刻表
https://www.hinohara-mori.jp/content/access_bus.html

バス代   ¥1.120円


〈講師〉

メイン講師　岩井竜太（NNormal Japan）

2021年

上田スカイレース 準優勝

2022年　

新城トレイルレース32km 3位

ハセツネCUP 12位

湯沢アウトスタンディング55km 4位

2023年

新城トレイルレースダブル 準優勝　

トレニックワールド彩の国100km 優勝
 

サブ講師　岩井絵美（Salomon Athlete）

2022年　

ゴールデントレイルジャパンシリーズ　年間6位

湯沢アウトスタンディング55km 女子総合3位

ハセツネCUP 女子総合21位

ITJ IZU Trail Journey 女子総合19位

2023年

ハセツネ30K 女子総合9位

奥信濃100 女子総合3位

サブ講師　小野田誠也（メレルアンバサダー）

2021年　

OSJ KAMI 30km 総合５位

2022年　

ハセツネCUP 10時間

サブ講師　丸山将真

2022年　

志賀高原エクストリームトレイル ロング 総合3位

ハセツネCUP 総合15位

2023年

ハセツネCUP 総合11位

〈参加費〉

7,000円

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

〈装備〉

※ハセツネ本番同様の装備で走りましょう。

・レインウェア

・応急セット(ファーストエイドキット)

・水（1リットル以上）

・補給食(ジェル)充分な量をお持ち下さい

・小銭

・携帯

・手袋 ・熊鈴

・バフ、マスク(咳エチケット)

・保険証

【重要】

万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。

基本的には雨天決行です。

コロナ東京アラートや自粛再要請などでの中止の場合：行政や各都県の指導を注視し、早めに中止のご連絡をいたします。

〈キャンセルポリシー〉

止むを得ず参加ができなくなった場合は前日までにご連絡ください。

ご参加お待ちしております！