トレイル

東京都(多摩市)

ロングトレイルに向けた補給計画・トレーニング計画について(オンライン) 受付終了

講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

【竜太練】

4.83
139
  • 本人確認済み

ロングトレイルに向けた補給計画・トレーニング計画についてのオンライン講座を開催いたします。講師は私たちが協議面をサポートしていただいている《TREAT》の矢田大さん・矢田ゆう子さんになります!

  • 開催日
    2025/11/24(月) 受付開始 16:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/11/7(金)22:13~ 2025/11/24(月)00:00
  • 開催場所
    〒206-0011 東京都多摩市関戸4-10-9
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    一般参加 :
      5,000円
    チームメンバー :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ぶりぶりぷりぷり

5.00

トレランの登り下り、走り方

とにかく分かりやすくて勉強になりました。 竜太さん、えみさんの話が面白くて楽しくて雰囲気も和気あいあいでとても良かったです。

Kana012345

5.00

トレイルのいい練習になりました

練習内容もサポートもとても充実していたので、安心して参加でき良い練習になりました!また参加させてください。ありがとうございました!

さかきばらえもん

5.00

トレランにむけての練習に最適

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hiro

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ヨッシー^_^!

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年末の締めくくり

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
【竜太練】(担当:岩井竜太)
ryuuta.iwai@gmail.com、090-6006-9156
イベントID
E0135757
プライバシーポリシー
詳細はこちら
【ロングトレイルに向けた補給計画・トレーニング計画について】

私たちが普段競技面のサポートをお願いしているTREATの矢田大さん・矢田夕子さんをお招きしてオンライン講座を開催致します。

〈講座内容〉
・目標レースに向けたトレーニング計画の組み立て方について
ピリオダイゼーションの考え方・実践方法の説明等

・レース中の補給計画や戦略について
自分自身の身体能力値にあった補給の取り方とは?

・呼気ガステストを行うことで練習計画や補給計画をより明確に!

〈タイムスケジュール〉
16:00 オンライン講座スタート(自己紹介)
16:10 ロングトレイルのトレーニング計画について(30分)
16:40 ロングトレイルの補給計画について(30分)
17:10 質疑応答(30分)※事前に記入していただいたアンケートにお答えしていきます。
17:40 オンライン講座終了

〈講師〉

矢田大さん

TREAT代表。神奈川衛生学園専門学校卒業し、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得する。
都内ジムのボディケアルームで一般アスリートを中心にトップアスリートやアーティストのコンディショニングや治療、ランニングワークショップなどの仕事に携わる。
その傍らスピードスケートショートトラック選手の帯同や一般の方のコンディションサポートを担当し治療経験を積む。
生涯スポーツをテーマに掲げ、そのサポートをする為、TREATを開業させる。

●所有資格

  • 米国NASM(ナショナルアカデミーオブスポーツメディスン)
  • 公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
  • SFMA(Selective Functional Movement Assessment)レベル2
  • 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)


矢田夕子さん

松下通信工業株式会社(現在 パナソニック株式会社)の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園専門学校へ進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活動中。

●所有資格

  • 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)

●レース歴

〈オンラインを実施するツール〉
TEAMSを利用してオンライン講座を実施致します。
事前にアプリの取得をお願い致します。







 

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イベント主催者

【竜太練】
トレイルランナー岩井竜太が運営するトレイルランニングコミュニティ。
技術練習から実践的な練習まで関東圏の山で練習会を開催しています。
講師含め強力なスタッフ陣が練習会をサポート致します。
トレイルランニングに興味がある方から大会に向けて実践的な練習をしたい方まで幅広い方が竜太練に参加しています!

講師:プロトレイルランナー 岩井竜太

2023年戦歴
OSJ新城トレイルダブル 準優勝
トレニックワールド彩の国100km 優勝
2021年戦歴
上田スカイレース 準優勝
2019年戦歴
大紀町シーサイドトレイル25km 準優勝
養老渓谷トレイルレース32km 優勝
経ヶ岳バーテイカルリミット21km 3位
スパトレイル38km 優勝
科野の国ラウンドトレイル32km 3位

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