ランニング

東京都(杉並区)

【10/3.10.24.31(土)10:00~】くれいじー練習会@済美山 受付中

イベント、練習会 50人~99人 中級者向け、上級者向け

済美山グランドでトラック練習をメインとして善福寺川でのロングjog、和田堀公園内での練習を行います。 ※学割あり

  • 開催日
    2020/10/03(土) 10/31(土) 受付開始 09:45 ~
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  • 申込受付期間
    2020/9/27(日)21:25~ 2020/10/31(土)23:59
  • 会場
    済美山グランド
  • 開催場所
    〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    10/3(土)(300m×5)×3 180秒サイクル :
      2,000円
    ※学割10/3(土) :
      1,000円
    10/10(土)200m×25 90秒サイクル :
      2,000円
    ※学割10/10(土) :
      1,000円
    10/24(土)200m×5+1000m×3+200×5 :
      2,000円
    ※学割10/24(土) :
      2,000円
    10/31(土) 1000m×5 :
      2,000円
    ※学割10/31(土) :
      1,000円

イベント主催者への過去のレビュー

KKKTTT

5.00

レースペースを体感できました。

レースペースというといつもは緊張感の為か走りに自信が持てず不安しかないのですが走友会のようなアットホームさがありgoodだと思いました。

すまいる3.5

5.00

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5.00

楽しい雰囲気だけではない濃厚な内容

本練習前の矯正体操や動き作り、 本練習内での適切なサイクル、負荷調整や アドバイス、終了後の丁寧なストレッチなど、 今後の単独練習でもそのまま使える...

masa

5.00

どのような練習にするかは参加者次第

主催者が各組の設定タイムで引っ張ってくれるタイムトライアル。単純にタイムトライアルで1本勝負にするもよし、ペースメーカーをうまく使ってインターバル練習する...

KKKTTT

5.00

ありがとうございました。

15キロ60分達成できて感謝してます。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://crazykaro.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com 、 090-4911-1961
イベントID
E0046064
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

済美山グランドでトラック練習をメインとして善福寺川でのロングjog、和田堀公園内での練習を行います。
※学割あり


体操や動き作りなど丁寧に行なっていきますので走り始めたばかりの初心者の方でも気軽に参加できます!
※メイン練習については個々で調整可能です。


◯タイムスケジュール
9:45~受付
10:00 集合、オープニング
10:10~エクササイズ
10:30~メイン練習
12:00終了予定

※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。

※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。

※イベント当日の朝に下記URLから『スポーツイベント感染防止チェックリスト』を提出お願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1jxKdBTwDoYV-18bAJzbRhN4ZDlteuHPeHhFyL3l1wQg/edit

※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
(トラック練習の場合は端におけます)

飲み物は持参してください!

今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。

担当コーチ

◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

 &Run コーチ 

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝

◯自己ベスト→2時間18分11

1994年8月5日(26歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

タイムスケジュール

2020/10/03(土)

09:00 - 12:30
9:45~受付 10:00 集合、オープニング 10:10~エクササイズ 10:30~メイン練習 12:00終了予定

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イベント主催者

Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ

『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!

沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!

◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!

◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!

1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!

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