東京都(練馬区)
RUNG☆飴ムチ練! 受付終了
- イベント主催者
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イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://ameblo.jp/runcaori/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0045585
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配慮しながらやりましょう!
吉田香織(TEAMR×L)がプレゼンツする「RUNG☆」の週末陸上競技トラック練習会!!
1人ではやり切れないメニューを一緒に走る仲間のチカラでこなしましょう!
シノゴヲイワズ、シノギヲケズル。
とは言え、飴と鞭練で飴もあるはずです笑
■開催日
2020年9月27日(日)
12時〜14時
■トレーニングメニュー
インターバル300m×5本×4セット(リカバリー/100mwalk、セット間3分)
ペーサーはいませんので、参加者同士で凌ぎを削ってください。
■参加者対象について
サブ4程度ランニング中級以上の方
初心者対応はできませんが、ご自身でトレーニング可能な方は遠慮なくご参加ください。
■場所
練馬総合運動場
https://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/undo/nerima.html
※一般開放日で貸切ではありませんので、他の利用者に迷惑がかからないように注意し合いましょう。
※コロナ対策により、更衣室(シャワー有り)は5名ずつの利用と制限されています。
■参加費
事前エントリー3000円(モシコムより。手数料かかります)
当日受付3500円。
■エントリー
moshicomから
前日まで。
手数料がかかりますことをご了承ください。
■その他
※コインロッカーもありますが、ブルーシート用意しますので簡易的に荷物はお預かりします。
※更衣室など室内では必ずマスク着用の上、会話は控えてください。少しでも体調に違和感を感じている場合、また2週間以内に発熱した方や家族及び知人に感染者がいた方も参加をご遠慮ください。ソーシャルディスタンスの確保、消毒手洗いうがいの励行を。
イベント主催者
走ることは楽しい!
だけど適度なトレーニングが大事。自分自身永らく競技を続ける中で取捨選択してきた自論から皆さんに遠回りをせずに結果が出せるトレーニング方法を伝授したいと思います。
そして、人生100年時代自分らしく健康で過ごすためのお手伝いをしたい!!年齢に負けずに走力・体力維持、ダイエット、アンチエイジング!そして何より人生を豊かにするために仲間づくりの場をご用意します。
どなたさまもwelcome!
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