ランニング初心者向け！顔も音声も出さなくてもOK！9月オンラインランニング講習会受付終了

バーチャル・オンライン～29人

イベント主催者

kkohata

5.00

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

9月は2つのテーマで2回開催いたします。
・ランニング以外でランニングパフォーマンスを上げる方法
・Garmin Connectのランニング結果の分析の仕方

開催日

2020/9/20(日) ～ 2020/9/27(日)
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2020/9/5(土)00:55～ 2020/9/27(日)23:59
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
9/20オンライン講習会参加チケット :
2,000円
9/27オンライン講習会参加チケット :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

アイエイ

2018/10/08

5.00

【静岡市】ランニング初心者にオススメ！！ランニングで自信を取り戻す！！パーソナルランニングレッスン

申込月から3ヶ月間有効

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://rungrit2020.com/page02#item34
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別: バーチャル・オンライン
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: 可
その他の特徴: -
主催者連絡先: ラングリットランニングスクール
info@rungrit.com、090-1729-8188
イベントID: E0045293
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

Zoomを使ったオンラインランニング講習会を実施いたします。
9月は2つのテーマで2回開催いたします。

【9/20(日) 19:00～20:30】
テーマは「ランニング以外でランニングパフォーマンスを上げる方法」です。

ランニングを始めたばかりで走力不足を感じている、ランニングパフォーマンスに伸び悩みランニング以外のトレーニングを取り入れたい
そんな方がランニング以外で取り組めることについてお伝えします。

✅筋トレって必要なの？実施する場合はどのように実施すればいいの？
✅走らずに心肺機能を向上させる方法ってあるの？
✅無駄なエネルギーを使わないランニングエコノミーを身に付ける方法とは？

ランニングトレーニングがワンパターンになってしまい、マンネリを感じている方にもオススメな内容です。

【9/27(日) 19:00～20:30】
テーマは「Garmin Connectのランニング結果の分析の仕方」です。
静岡市葵区で運動不足解消や健康維持のためにトレーニングを始めたい方にオススメ！！オンラインランニング講習会 2020年9月開催のお知らせ

ランニング時にGPSや心拍数を計測できる時計で記録を取りながら走られている方は多いと思います。
家に帰ってきて結果を見た時に、こんなこと思いませんか？

✅これってどういう意味なんだろう？
✅この項目は数値が高いといいの？低いといいの？
✅どこに問題があってどういう練習をすればいいの？

折角計測しているランニング結果なのですから、しっかりと分析して次につなげられるようになりませんか？
ガーミンをベースに講習を行いますが、別のメーカーのものでも項目に相違はないので参考になると思います。

不安や悩みがあると行動できなくなります。逆に、やるべきことが明確になれば行動することができ、行動することで不安や悩みを解消することができ、自分に自信が持てるようになります。

自信が持てる楽しいランニングライフにしませんか？

【日時】
9/20(日) 19:00～20:30
9/27(日) 19:00～20:30
それぞれ、2日前の金曜日までにご連絡ください。

【形式】
Zoomを使用したオンライン形式

ZoomはPCでもスマホでも参加可能で、こちらからURLを送付するのでそちらにアクセスをするだけです。初めての方はアプリのインストール画面が表示されます。

✅Zoomですが、無料版の為40分で切れてしまいます。そこで、40分で休憩を一度入れて、再接続する形で実施します。
✅途中参加、途中退出は自由に行ってください。
✅こちらの画面や音声確認のため始めに状態についてお聞きすることがありますが、顔出しや声出しをしたくない方はOFFのままで大丈夫ですので、周りの目を気にせず安心してご参加いただけます。
✅講習は75分くらいです。残りは雑談や質問の時間にしようと思います。

【レッスン料】
2000円

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・ランニング以外でランニングパフォーマンスを上げる方法
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