ランニング

2021/2/7(日)

静岡県（静岡市駿河区）

【静岡市 | 少人数制ランニング練習会】10km以降のタイムを伸ばすための2時間走受付終了

練習会～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け

イベント主催者

kkohata

5.00

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

10kmは走れるようになってきたけれどハーフやフルはまだちょっと。。。という方が次の一歩を踏み出せる練習会です。長い距離の練習って一人で実施するの大変ですよね。でも大人数ではという方には当スクールの少人数制ランニング練習会がオススメです。

開催日

2021/2/7(日) 受付開始 11:00 ～
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申込受付期間

2021/2/2(火)16:00～ 2021/2/7(日)00:00
会場

大浜海岸駐車場
開催場所

〒422-8034 静岡県静岡市駿河区高松
支払方法

会場払い
参加費
練習会チケット :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

アイエイ

2018/10/08

5.00

【静岡市】ランニング初心者にオススメ！！ランニングで自信を取り戻す！！パーソナルランニングレッスン

申込月から3ヶ月間有効

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2021/2/7 00:00まで
URL: https://rungrit.com/%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b/...
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ラングリットランニングスクール（担当：古畑健太）
info@rungrit.com、090-1729-8188
イベントID: E0050878
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

静岡市でランニングで自信をつけるをコンセプトに活動しているランニングスクールです。

✅運動不足を解消するためにランニングを始めたけれど、どうやって練習したらいいのかわからない

✅練習メニューがワンパターンなので練習方法を知りたい

✅一人だと速いペースでの練習がなかなか難しい

とお悩みではありませんか？

当スクールのランニング練習会では、ただ走って終わりではなく、ランニングトレーニングの効果と正しい実施の仕方の講習後に練習を行います。トレーナーが一人ひとりを確認しながらぺーサーも行うため、10人程度の少人数で行います。

ペースも人それぞれ！！
ランニング初心者の方、これからランニングを始めてみようかなという方でも安心してご参加いただけます。

それでもお一人での参加は・・・という方は、お友達と一緒にご参加してみてはいかがでしょうか？

今回は、10km以降のタイムを伸ばすための2時間走を行います。

静岡市の150号線の久能街道を使って1時間で折り返し合計2時間走ります。

折り返しは皆さんのぺーサーを実施予定です。(5分00秒/kmまで)

当スクールの練習会はゆる～い感じで行いますので、マラソン大会には出ないけれど、練習したいという方のご参加も大歓迎です。

参加者様のペースをお聞きし、無理の無い範囲でのペースを設定いたします。

途中で中止してジョグに切り替えたり、本数を少なくしたりは自由です。

コース概要

こんな方にオススメ

✅ひとりで長い時間走るのが精神的にきつい

✅10kmまでは走れるようになったけれど、それ以降のタイムが伸びない

✅ハーフマラソンで2時間切りをしたい

1時間で折り返すので、ペースが遅い方でもゴールは同じになります。自分のペースで走っていただけるので初心者の方でも安心です。途中で折り返して距離を短くしたり、歩いたりは自由です。

2時間走り続けなければいけないということではありません。ランニング初心者の方もいらっしゃいますので、ゆる～い感じで進めていきますのでどなたでも安心してご参加いただけます。安心して練習していただくためにも少人数にしております。

練習会の様子

200mインターバルトレーニングの場合
※音声が出ますのでご注意ください。

～11:00 各自ウォーミングアップをお済ませください
11:00　今回のトレーニングの目的・効果・実施ポイントの説明（ペースがわからない方はペース設定）
11:15　2時間走開始
13:15　2時間走終了
13:30　解散

※終了後は「リバティ―リゾート久能山」の温泉へ行く予定です。こちらは参加自由です。事前の会員登録と本人証明書が必要になります。

施設使用について

駐車場：無料

参加料

3000円
※現金、Paypay払い
※前日まではキャンセル料はかかりませんが、当日のキャンセルは参加料の100%となります。その場合はPayPalにてご請求させていただきます。

日時

2/7(日) 11:00～13:30

2/5までにご連絡ください

※雨天時予備日 2/13(土) 11:00～13:30

※現在6名参加予定です。残り4名

雨の場合は当日の朝、ご連絡致します。

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