ランニング

2021/2/21(日)

静岡県（静岡市駿河区）

【静岡市 | 少人数制ランニング練習会】5kmのベスト更新を目指す！！5kmタイムトライアル受付終了

練習会～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け

イベント主催者

kkohata

5.00

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

最近はマラソン大会もないし、本気で走る場が無く走力がどのくらいついたか確認してみたいな。でも、一人で実施するのはちょっと大変。でも大人数ではという方には当スクールの少人数制ランニング練習会がオススメです。

開催日

2021/2/21(日) 受付開始 13:00 ～
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申込受付期間

2021/2/2(火)16:09～ 2021/2/21(日)00:00
会場

草薙総合運動場
開催場所

〒422-8007 静岡県静岡市駿河区栗原１９−１
支払方法

会場払い
参加費
練習会チケット :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

アイエイ

2018/10/08

5.00

【静岡市】ランニング初心者にオススメ！！ランニングで自信を取り戻す！！パーソナルランニングレッスン

申込月から3ヶ月間有効

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2021/2/21 00:00まで
URL: https://rungrit.com/%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b/...
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ラングリットランニングスクール（担当：古畑健太）
info@rungrit.com、090-1729-8188
イベントID: E0050879
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

静岡市でランニングで自信をつけるをコンセプトに活動しているランニングスクールです。

✅運動不足を解消するためにランニングを始めたけれど、どうやって練習したらいいのかわからない

✅練習メニューがワンパターンなので練習方法を知りたい

✅一人だと速いペースでの練習がなかなか難しい

とお悩みではありませんか？

当スクールのランニング練習会では、ただ走って終わりではなく、ランニングトレーニングの効果と正しい実施の仕方の講習後に練習を行います。トレーナーが一人ひとりを確認しながらぺーサーも行うため、10人程度の少人数で行います。

ペースも人それぞれ！！
ランニング初心者の方、これからランニングを始めてみようかなという方でも安心してご参加いただけます。

それでもお一人での参加は・・・という方は、お友達と一緒にご参加してみてはいかがでしょうか？

今回は、「5kmタイムトライアル」を行います。

マラソン大会が開催されない昨今、一人で練習しているけれど、一人だと追い込めないなという方もいらっしゃるのではないでしょうか？追い込むといってもきついけれど頑張れるという程度です。それでも、一人だと「疲れたからやめようかな」「苦しいしまぁいいか」となってしまいがちです。

そんな時、ぺーサーがいたら頑張れると思いませんか？あなたの目標タイムでぺーサーが先導します。

当スクールの練習会はゆる～い感じで行いますので、マラソン大会には出ないけれど、練習したいという方のご参加も大歓迎です。

参加者様のペースをお聞きし、無理の無い範囲でのペースを設定いたします。

途中で中止してジョグに切り替えたり、距離を短くしたりは自由です。

ランニング初心者の方もいらっしゃいますので、ゆる～い感じで進めていきますのでどなたでも安心してご参加いただけます。安心して練習していただくためにも少人数にしております。

初心者～中級者（5km 20分くらいの方）までが対象となります。初心者で5kmに不安がある方のご参加はOKです。

ぺーサーは一人なので、参加者様の人数やペースにより常に先導することができない場合があります。

練習会の様子

200mインターバルトレーニングの場合
※音声が出ますのでご注意ください。

練習会の流れ

～13:00 各自ウォーミングアップをお済ませください
13:00　ドリルによる動き作り
13:30　トレーニング開始
14:45　メイントレーニング終了！その後は各自ストレッチ
15:30　解散

施設使用について

メイントラック
駐車場：駐車料金は無料です。
自転車：敷地内の駐輪場をお使いください。

使用料150円は別途ご負担ください。
草薙陸上競技場にてコロナ対策のため、検温と署名を実施しております。
検温で入場できない場合がありますので、事前にご自宅にて検温をお済ませください。

参加料

3000円
※現金、Paypay払い
※前日まではキャンセル料はかかりませんが、当日のキャンセルは参加料の100%となります。その場合はPayPalにてご請求させていただきます。

日時

2/21(日) 13:00～15:30
※雨天時2/28(日) 13:00～15:30
※2/14までにお申し込みください。

※3名様以上での開催となります。
※雨の場合は当日の朝、ご連絡致します。

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