【日時限定開催】ランニング初心者にオススメ！！ランニングで自信を取り戻す！！パーソナルレッスン受付中

講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK

イベント主催者

ラングリットランニングスクール

5.00

本人確認済み

申し込み

随時受け付けている体験パーソナルレッスンですが、1月31日10時半～12時の日時指定のため、20% OFFでお受けいただけます。

開催日

2026/1/31(土) 受付開始 10:30 ～
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申込受付期間

2026/1/21(水)00:49～ 2026/1/31(土)00:00
開催場所

静岡県静岡市駿河区
支払方法

会場払い
参加費
日時限定20%OFF体験パーソナル :
4,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

アイエイ

2018/10/08

5.00

【静岡市】ランニング初心者にオススメ！！ランニングで自信を取り戻す！！パーソナルランニングレッスン

申込月から3ヶ月間有効

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://rungrit.com
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: ランニング
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ラングリットランニングスクール（担当：古畑健太）
info@rungrit.com、090-1729-8188
イベントID: E0140104
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

9割のランニング初心者が繰り返すケガに悩むことなく走るためには、
何が必要だと思いますか？

それは、正しい走り方を身に付けることです。

なぜなら、誰でも過去に走った経験があるものの、
走り方を教わったことがないからです。

野球を始めたいと思った人は、
ボールの正しい投げ方、バットの正しい振り方を教わります。
その後、キャッチボール、打撃練習、守備練習を行います。
段階を踏みながら進めていき、試合に出場することができるようになります。
野球の場合、間違った投げ方や振り方では試合にならないのですが、
ランニングの場合、間違った走り方でも足に負担をかけながらですが走れてしまうのです。

正しい走り方は、足への負担が軽減し、
ケガに悩むことなく楽しみながら続けられる
カギになるということです。

長い距離でもケガを気にすることなくチャレンジできるようになる

歩きと走りの違いから学ぶ、正しい走り方

　☑姿勢のつくり方
　☑反発力のもらい方
　☑足の着き方
　☑足の使い方
　☑正しい走り方を身につけるための3つのドリル

ぜひ、あなたの力を引き出すお手伝いをさせてください。

【トレーナープロフィール】

自信回復ランニングプランナー

古畑健太(こはたけんた)

1981年8月1日、静岡県静岡市生まれ
静岡市内のIT企業にて、19年間、システムエンジニアとして在籍。
プログラム開発・システム設計を経て、マネージメント力を評価されプロジェクトリーダーに昇格。管理者として50名規模のプロジェクトチームを率いる。

しかしながら、期待に応えなければというプレッシャー、深夜まで続く残業に、このまま倒れたら楽になるのではとギリギリな精神状態に陥る。
その都度、「弱い自分ではダメだ」と言い聞かせ、頑張り続ける。

35歳、中間管理職に昇進するも、管理職としての売上や工数を管理することに仕事の意味を見出せなくなる。会社とお客様の板挟みで行動できない「もどかしさ」。加えて、積み重ねてきた努力が水の泡となる理不尽な指示の繰り返しに、気持ちがどん底まで落ち「やりがい」を失う。

そんな状況を支え続けたのが、ランニング。
どんな逆境でも自信を回復させてくれるランニングは、その都度出てくる会社を辞めたい気持ちを抑えて、頑張る力を与え続けてくれた。
走っている間は、頭のスイッチがOFFになり、不安や悩みをいったん忘れることで、頭がスッキリとし、行動に移せるようになる。また、自分の足で一歩一歩積み重ねゴールにたどり着く経験は、仕事でも人生でも「頑張っていこう」と前向きにとらえられるようになり自信が持てるようになる。
精神面、体力面ともに成長していることに喜びを感じ、ランニングが楽しく、かけがえのないものに変わっていた。

しかしながら、足のケガを繰り返すようになり、歩くことにも支障をきたす。「もう2度と走れないのでは？」と思い悩む。でも、走れない人生は考えられず、インターネットにある膨大な情報を試行錯誤し3年かけて克服。そんな実体験はランニング好きな人の役に立つのではと考えるようになる。

足のケガを繰り返すランニング初心者が、楽しく走れるようになるプランづくりをしたい。そして、自信につなげる「ランニング」を広めたいとの想いから、独立を決意。

システムエンジニアで培った「設計力」、足のケガを克服した実体験と知識を活かし、初心者でも安心して楽しく続けられるランニングライフをサポート。
ランニングを通じて、自信をもって生活する人で溢れる社会に貢献したいと走り続けています。

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