新ランニングスクールオープン基礎練習会【初心者大歓迎】 受付終了

２０２０年８月７日新しいランニングスクールがオープンしました！
まだスクール名は決まっておりません・・・

新型コロナウイルスが宮城県でも毎日のように感染者がおり、
収束しておりませんのでしばらくの間はレッスンが不定期開催となります。


●日時
９月２６日（土）１４：００スタート
●場所
台原森林公園　旭ヶ丘駅前広場集合
●料金
１０００円（スタート記念特別価格）
●内容
基礎を重視とした練習会になります。
・これから走り始めたい
・自分の走りを見直したい
・もう一度土台から作りたい
・記録に伸び悩んでいる
・怪我をしやすい
という方など、走ることの一つ一つの動作を再度チェックしませんか？


走ることに必要な基礎を反復しながら、徹底的に行います。
細かな動きになりますが少し変わるだけで動きや体は大きく変わっていきます。


大会が軒並み中止となっているこの時期に
しっかり土台を作り上げていきましょう。
最後までしっかり走れる足と体は土台が大事です。


・練習会の模様を撮影することもあるかもしれませんが、このご時世なので個人が特定できるような写真はSNSに一切掲載致しません
・屋外での練習になりますが、３密を避ける行動を心がけ、人と人との距離や接触をできる限り少なくして行います
・運動時以外はマスクの着用、手洗いの徹底にご協力をお願いいたします
・練習会においての怪我や感染症の責任を一切負いませんので、各自自己責任のもとご参加ください
・朝必ず検温をお願いいたします、練習会の始まる前に主催者に報告をお願いします。風邪の症状等少しでも体調がすぐれない方は参加をご遠慮お願いいたします


担当コーチ：
阿久津美和子（miwako akutsu）

ランニングコンシェルジュ
キッズランコンシェルジュ
トライアスロンコンシェルジュ
OWSコンシェルジュ
バイク（自転車）コンシェルジュ 

◆経歴

サニックス女子陸上部
積水化学女子陸上部
スターツ女子陸上部

◆主要コーチング

佐藤朱さん（AKB48)  2016仙台ハーフ指導＆当日ペーサー
小島よしおさん2017仙台ハーフ指導＆当日ペーサー
新緑のプリンセスランナー2019 専属コーチ
狩野英孝さん　2019復興マラソン指導
新緑のプリンセスランナー2020 専属コーチ

◆戦歴

東日本女子駅伝　県代表
2019年よりトライアスロンにて現役復帰
酒田おしんトライアスロン　女子総合1位
七ヶ浜トライアスロン　女子総合1位
うつくしまトライアスロ大会　女子総合3位
富士山マラソン　一般4位

◆得意な指導

これからスポーツを始めたい方、中年のメタボ対策、サブ3.5やサブ4を狙う方、女子小中高生の陸上指導、陸上部に馴染めない学生指導