ランニングクラブ1クール 受付終了

日程：全ての日程に参加しなければいけないわけではなく、ご都合のよい日程でお越しください。下記日程内は通い放題です。

2020年
日曜　1月5.12.19.26日　2月2.9.16日　3月1.8.15.22.29日
水曜　1月8.15.22.29日　2月5.12.19.26日　3月4.11.18.25日

場所：
水曜(西公園)19:00〜
日曜(基本的に榴岡公園)9:30〜

料金：(1月入会)16000円
そのほか途中入会となる場合はご相談ください

対象：
ランニングを始めたい方
記録向上を目指している方
記録や走りに伸び悩みをしている方
怪我の多い方
目標のある方

(ウォーミングアップは全員で行ったあとのメインメニューをそれぞれの走力に合わせて行いますので、走力の制限はございません)


内容：
ランニングを楽しむことは第一ですが、練習というとただ走るだけになっていませんか？また、今はネットや本など情報が溢れていますが自分の行っているトレーニング方法は間違っていませんか？
百聞は一見にしかず、見るだけの動きと実際に見て教えてもらうのでは動きの質も変わってきます。
ランニングクラブでは経験、知識を備えたランニングコーチがひとつひとつの動きから丁寧に指導し、ランニングを楽しむための体づくりのサポートをさせていただきます。

練習内容については、各月おわりに次月のメニューをスケジュールカレンダーに掲載します。


コーチプロフィール
●阿久津美和子●

【経歴】
2歳からスイミングを始め、スポーツ三昧の幼少期を過ごし小学生時に始めた陸上競技は実業団まで進み、スポーツなしでは語れない人生を歩む。

2013年にランニングコーチとして活動を始め、のべ10000人以上の指導にあたる。
自身の経験と身につけたスキルで、より多くの人へスポーツを楽しんでもらい笑顔と健康力を増やすべく活動。1児の母親でもある。
2018年4月より月刊ランナーズ　ランニング親善大使TeamR2の7期としても活動の幅を広げ、
仙台ハーフマラソン2019の新緑のプリンセスランナーの専属コーチを務める。
2019年からは10年以上の時を経て、再び異種目での現役復帰をしJBCF加盟チームのTeam julietaへの加入、およびトライアスリートとして日々練習に取り組み始める。自身のさまざまな経験を指導に活かす。
 
 
【メディア】
2014年
河北新報発行河北ウィークリー巻頭特集『春らんラン』
仙台放送 あらあらかしこ『girls night run』放送
2015年
東北放送 すぽッチ！『AKB48佐藤朱さんランニング指導&レース伴走』放送
2016年
カルフォルニア・レーズン協会　スポーツアンバサダー就任
仙台フリーペーパーLuccica『Luccica Running Club』ゲストコーチ
2017年
仙台フリーペーパーLuccica『Luccica Running Club』ゲストコーチ、グアムマラソン引率、7月号掲載
東北放送 すぽッチ！『小島よしおさんランニング指導&レース伴走』放送
2018年
月刊ランナーズ　ランニング親善大使TeamR2就任　6月号に掲載
NHK仙台放送　てれまさむね『運動会に向けて』放送
Cat-v 9月みんなのテレビ 放送
仙台フリーペーパーLuccica10月号『スポーツチャレンジ』ランニング掲載
仙台放送 プライムニュース『走り方のコツ教えます』放送
月刊ランナーズ イミダの力特集掲載
2019年
RUNNET アルペン×アールビーズ おススメランニングシューズ10選 掲載
etc....
仙台放送　かのおが便利軒『狩野英孝の復興マラソンへの道』狩野英孝さんコーチ担当

●濵野友弘●
80feetbox パーソナルトレーナー

【経歴】
89年2月20日生まれ
東北高校（宮城）ー神奈川大学ー小森ｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ

【主な成績】
12年かすみがうら10ﾏｲﾙ8位
 
【駅伝成績】
11年箱根駅伝3区15位
 
【自己ベスト】
5000m 14分30秒97（12.9.23 日体大記録会）
10000m 29分25秒09（09.11.21 日体大記録会）
ハーフマラソン 1時間04分55（10.3.14 立川）
フルマラソン 2時間21分36（14.2.2 別府大分）


担当が変わることもございますことをご了承ください