Goto埼玉　関東最強パワースポット　三峯神社ロード＋トレイル　約30キロ　キロ約7分　3200円 受付終了

8時50分　集合　西武秩父駅改札口前(遅くても8時43分着の電車に乗ってください。)　

9時　体操

12時頃　三峯神社着　バス三峯神社12時半～西武秩父駅13時45分

15時発　道の駅　遊湯館　シャワー、サウナ、水風呂施設あります。利用料400円　タオル200円　バスの時間がある時などに利用してもOKです。走力に余裕がある方は、リュックに着替え、タオルを準備してください。

15時45分着　西武秩父駅

終了予定時間15時50分。

西武秩父駅近くにコンビニ、温泉あります。

40分、5キロくらいに１度休憩します。

三峯神社までが上り(歩き)で、三峯神社からが下り(ゆっくり走り)です。基本、道なりで、分かりにくい場所には目印があります。

服装
ロードのランニングと変わらず、シューズあれば、トレランシューズが望ましいですが、なければランニングシューズでも可能。

持ち物
水分500ml以上(三峯神社で自販機あります。)　食べ物、おにぎり1個、パン1個など　食べ物買う場所、ラン終了の道の駅までありません。　レインコート　バンドエイド　熊すず(あれば、主催者は持参します。)

基本ゆっくり行きます。競争ではないです。

西武秩父駅外に、ロッカーあります。

アミノスティック、プレゼント。

秩父漫遊切符　温泉に入る方は安くなります。バラバラに買った方が得な場合もあります。

西武秩父駅　祭りの湯
平日990円　土日祝1100円

三峯神社に宿泊する事もできます。オススメ。(要予約。)

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変、猛暑などにより距離が短縮する場合もあります。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

保険に加入はしていません。万が一の際は自己責任でお願いします。(2020年7月現在保険にお世話になった事は1度もありません。)

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町　もみじ治療院
表参道　柳治療院

トレランシューズ販売店
神保町　さかいやスポーツ
御徒町　アートスポーツ

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯
楽SPA神田

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、フォローお願いします。

参加費から300円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。