受付終了
ランニング

ランステ公認練習会:土曜の朝のポイント練習2016年4月②

土曜の午前中を定例練習と位置付けて、ポイント練習をみんなでやりましょう!

開催日

開催日

2016/4/9(土)
申込者/定員

申込者/定員

2/30人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • ランステ公認練習会:土曜朝のポイント練習 4月9日 :
    1,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    30人~49人
    レベル
    中級者向け、上級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

土曜の午前中を定例練習と位置付けて、ポイント練習をみんなでやりましょう。技術指導をするコーチはつけず、ランステサポーター2名で担当し、進行します。
インターバルやビルドアップなどをメインにメニューを設定します。
ポイント練習初心者の方でもお気軽に参加できるスピードレベルのグループもありますので、ぜひお気軽に参加してくださいね!

同じ目標を持つ仲間で情報交換もできるし、励まし合って練習できますよ!
※当日の飛び入りは定員までとしますので参加をお断りする場合があります。受付期間内にお申込みをぜひお願いします。
            
【練習内容】  
 4月9日  ペース走4km+スピード1km×2 @神宮外苑
        設定タイム  1km ①5分 ②5分30 ③6分
               スピード1km×2はフリー
     長野・かすみがうらに向けての調整練習として。
     リカバリーは1km・325m          
      合計走距離 14km

【タイムスケジュール】
  受付時間 9:30~10:00
  トレーニング 10:00~12:00(予定)
   ※トレーニング時間はメニューにより若干異なります。

【受付場所】ランステ麹町店 受付カウンター
      03-5275-0089 有楽町線麹町駅4番出口

【参加料】 1,000円+ランステ利用料(当日お支払い)
    ※ランステ利用料は更衣室利用の有無に関わらず
     お支払いただきます
   
【その他諸注意】
  ・当練習会は、以前の土曜朝練のメニューを元に組み立てを
   しますが、技術指導を行うコーチが主催するものでは
   ありません。必要な方は適宜ランステ推奨コーチの
   パーソナル指導などを受講してください。
  ・当日は雨天催行しますが、交通機関に影響が出る悪天候の
   場合は朝6時に開催可否し、HPやFB・ツイッターなどで告知
   します。
  ・マラソン保険に加入いたしますが、練習への往復時など
   事故や他の歩行者などには十分お気を付け下さい。

 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2016/3/1 15:12 〜 2016/4/8 23:59
キャンセル受付期間 2016/4/5 23:59 まで
会場 ランナーズステーション麹町店※受付場所
住所 〒102-0083 東京都千代田区麹町4-8-1
受付開始時間 9:30 ~
URL http://runsta.jp/index.html
年齢制限 18歳以上 75歳まで
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 練習会
募集規模 30人~49人
レベル 中級者向け、上級者向け
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者 ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
主催者連絡先 株式会社ランナーズステーション (担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-0636
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-32 ひさやビル3階
イベントID E0000428

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

イベント主催者

ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

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