★ｅ-Athletesの【メールサポート】とは？　

　会員毎に担当コーチがつき、個々の目標達成に向けたトレーニングをレベルや志向性に合わせ、「ｅＡ式マラソントレーニング」のメソットに則り、メールで個別にご指導します。
　2001年の創設以来、初心者からトップ市民ランナー、学生アスリートまで、約2000人のランナーのサポート実績があります。

★こんなランナーにオススメ！
　・最近、ランニングを始めたー
　・フルマラソンを完走したい、東京マラソンやホノルルマラソンに出場したい―
　・もっとタイムを短縮し、サブ４・サブ３.５、サブ３を達成したい―
　・国際マラソンの参加標準記録を突破したい―
　・アスリートとして活躍したい―
　・加齢によるタイム低下をできるだけ抑えたい―
　・科学的に正しい方法で、健康ジョギング、ランニングダイエットに取り組みたい―
　・いつまでも、70歳までも80歳までも走り続けていきたい―
　・自己流で効率が悪いので、正しい方法でトレーニングしたい―

　★メールサポートの概略
　・ＰＬＡＮ
　　担当コーチとの長期～短期の計画に関する打ち合わせ。
　・ＤＯ
　　計画に基づくトレーニングの実施とその報告。
　・ＳＥＥ
　　トレーニング報告を受け、コーチからの評価、修正。
　これをメールのやり取りで繰り返していきます。

　★「ｅＡ式マラソントレーニング」
　ｅ-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
　その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
　○期分け
　シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
　○余裕度重視
　100％の力（全力走）で走れる能力を高めていくのではなく、80％で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
　走行距離よりも、トレーニング強度（頑張り具合）の加減を重視します。　

　★ｅ-Athletesの専任コーチが担当
　メールサポートは、日本スポーツ協会公認コーチ等の資格を持つｅ-Athletesのプロフェッショナルのトレーニングコーチが担当します。
　単に陸上競技やマラソンの競技経験があるだけでなく、専門教育を受け、指導経験・実績も豊富ですので、安心感、信頼感抜群です。

【スタートアップ入会のご案内】
　入会日から、2020年2月29日までがスタートアップ期間となり、この間、スタートアップ料金でサポートを受けることができます。

　トライアル期間終了後は、自動継続で通常サポートとなります。
　サポート会費はクレジットカードまたはコンビニ払い、通常会費は銀行振り込みでのお支払いとなります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　★【Ｓコース】
　サポート頻度　週１回
　通常会費　１か月　5,400円（税込み・2020年4月より5,500円）
　
　スタートアップ期間　即日～2020年3月31日まで。この間の会費　2,500円（税込み）

　ｅＡ式マラソントレーニングの基礎・基本を学びながら中長期的なスパンでのサポートを受けることができえうコースです。
　週１回のサポートですので即応性があり、ＰＬＡＮ－ＤＯ－ＳＥＥを緻密に繰り返していきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
　◆申し込みからサポート開始まで◆

・このページから、ご希望のコースを選択の上、お申し込みください。
・当方で確認後、会員番号を交付するとともに、所定の「調査書」フォームをメールにてお送りします。
・その後、当方で担当コーチを決定し、調査書の内容を踏まえ、何度かに渡ってメールのやり取りをする中で、現状の分析と今後の方針、計画の策定等を進めていきます。
・この作業が完了した後、サポート開始となり、Ｓコースは週1回、Ｌコースは月1回（原則、翌月の指定期間）、トレーニング内容のご報告をいただきます。それに対し、担当コーチからは、考察・評価・画の修正等を返信します。
・このやり取りを繰り返していきます。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">ｅ-Athletes「メールサポート」＜２月度開始＞スタートアップ会員募集！ - 20年以上の歴史を持つｅ-Athletesの「メールサポート」～スタートアップ会員を募集します。<a href="https://moshicom.com/38952/" target="_blank">https://moshicom.com/38952/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

プラン情報ダウンロード