PACER TRACK CLUB 12/20(金)レペティションTR in 織田フィールド【無料】 受付終了

12/20(金)に代々木公園陸上競技場こと織田フィールドでおこなわれる練習会です。
PACER TRACK CLUBと一緒に織田フィールドで熱い練習しましょう。3000m 2000m 1000m レペティショントレーニング
マラソンシーズン真っ只中にスピード&スタミナを鍛えましょう。
全グループにPACER配置して最後までリードします！
 

◆日時　：2019年12月20日（金）19:00集合　メニュー開始19:34

　　　　：受付19:00～19:15(受付場所は織田フィールド管理事務所前辺りにPACER TRACK CLUBのＴシャツを着たメンバーがいますのでお声掛けください。)

◆場所　：代々木公園陸上競技場

                  織田フィールド

受付を済ませた後はロッカーに荷物を預けてお待ちください。

（競技場の更衣室内にシャワー完備。ご自由にお使いください。） 

◆PACER TRACK CULB 主催

◆料金：無料

◆定員 各グループ8名予定
 

◆スケジュール詳細

19:00～19:15 　受付(着替え等の準備)
ウォーミングアップは各自
19:30               オープニング　
19:34               メニュー開始　
20:20              メニュー終了予定　　
　

※給水は各自で準備をお願いします。

メニュー
3000m +2000m +1000m
Recovery: 5分間の完全休息

設定: 1000mあたり
             3000m 2000m 1000m
Sグループ 3:30    3:20    3:10
Aグループ 3:50    3:40    3:30
Bグループ 4:10    4:00    3:50
Cグループ 4:30    4:20    4:10
Dグループ 4:50    4:40    4:30
Eグループ 5:10    5:00    4:50
 

※ペース・本数については調整可能です。

※グループは当日変更可能です。

※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはSNSにてお知らせいたしますのでFacebookかインスタグラムでご確認ください。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。