ランニング

東京都(千代田区)

皇居走り納め30K 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け
参加賞有り
イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

4.62
1,169
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

2020年を幸先良くスタートし、1月からのフルマラソンに活かせるために基礎走力の向上を目指しましょう!グループ毎にペーサーがしっかりとペースメイクします。また周回毎に給水サポートも行います!定員に限りがありますのでお早めにお申込みください。

  • 開催日
    2019/12/22(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/11/14(木)12:54~ 2019/12/19(木)18:00
  • 会場
    Studio Dream Assist
  • 開催場所
    〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA4F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    イベント参加チケット【ランステ使用料込) :
      2,500円
    イベント参加チケット【ランステ未使用) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

まさたろう3号

5.00

1月からのマラソン大会の準備として参加

参加の仕方が簡易で初めての参加でもスムーズに練習することができました。ただ走るだけではなく正しいランニングフォームの解説から実際の動きに至るまで、たくさん...

yu16

5.00

マラソンシーズンに向けた良質な練習会

スムーズな受付から、速度に応じて細かく分かれたペーサーに引っ張ってもらって、30km頑張っても良いし、20kmであがっても良い。流れ解散という、安くて気軽...

すとれいしーぷ

5.00

フルマラソンの練習のため

フルマラソンのペース習得のために参加しました。 キロ5分19秒(サブリノ)のペーサーさんに引いていただきました。...

だおつん

5.00

レース前に最適な練習会

今回初めて参加しました。大会というよりは、細かく分けられたペーサーさんがいる練習会という感じでした。自身は5:19/kmのペーサーさんに付いて行きましたが...

sabuta

5.00

いつもながら満足

昨年に続き今年もこの時期のDAC30K走に全て参加予定です。よろしくお願いします。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp、03-6820-2246
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA7F
イベントID
E0036070
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
■イベント主催者:一般社団法人ドリームアシストクラブ
■開催日時:2019年12月22日(日)9:00~13:30 
※9:00~受付開始
■集合場所
 東京都千代田区神田小川町2-4-6
 OUTDOOR PLAZA4F
 「Studio Dream Assist」」
9:00受付開始
■スケジュール 雨天決行 
09:00 受付開始
09:20 オープニング(挨拶、グループ分け、注意事項)
09:30   グループに分かれて皇居竹橋付近までアップJog
10:00 グループに分かれスタート皇居6周(30 km)
※体調に合わせて距離調整は可能です!

【当日は下記のペースでペースメイクします】
Aグループ/4分15秒/㎞(サブ3ペース)
Bグループ/4分30秒/㎞(サブ310ペース)
Cグループ/5分00秒/㎞(サブ330ペース)
Dグループ/5分20秒/㎞(サブ345ペース)

※走り終えたグループから神田小川町「StudioDreamAssist」へ戻り終了

13:30 完全終了

■参加費 ※講師料、給水サポート、スポーツ傷害保険、消費税込み
A/2,500円(ランステ使用料込)
B/2,000円(ランステ未使用)

■定員 先着50名

▼アクセス
都営地下鉄
小川町駅・新御茶ノ水駅・淡路町駅
B5出口 徒歩30秒


▼お問い合わせ/折内まで
メール event_dac@dream-assist-club.jp
℡  03-6820-2246

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

2月、3月に勝負レースを控えているランナーの皆さんへ!...

ランニング

DAC新年走り初め40Kラン《設定ペース:4分30秒/5分00秒》

東京都江東区

フルマラソンに向けた脚づくり練習 荒川河川敷の河口付近から片道20kmを走り、折返すコースで、長距離への適応力を高めましょう。...

ランニング

DAC年納め40Kラン《設定ペース:4分30秒/5分00秒》

東京都江東区

フルマラソンに向けた脚づくり練習 荒川河川敷の河口付近から片道20kmを走り、折返すコースで、長距離への適応力を高めましょう。...

ランニング

年忘れ30Kチャレンジ in 小松川

東京都江戸川区

今年の年忘れ30Kチャレンジも2016年リオ五輪女子10000m日本代表の関根花観さんがゲストランナーとして参加!...

ランニング

【2025年12月度】DAC定期練習会『火曜日/水曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日と水曜日に定期練習会を開催しております。テーマを明確にし、「走力・目標タイム別」に両曜日とも4グループに分け...

ランニング

【2025年9月度】DAC定期練習会『火曜日/水曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日と水曜日に定期練習会を開催しております。テーマを明確にし、「走力・目標タイム別」に両曜日とも4グループに分け...

ランニング

【2025年11月度】DAC定期練習会『火曜日/水曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日と水曜日に定期練習会を開催しております。テーマを明確にし、「走力・目標タイム別」に両曜日とも4グループに分け...

ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

11月に勝負レースを控えているランナーの皆さんへ!...

ランニング

【2025年10月度】DAC定期練習会『火曜日/水曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日と水曜日に定期練習会を開催しております。テーマを明確にし、「走力・目標タイム別」に両曜日とも4グループに分け...

ランニング

インターバル(1000m*10本)&フォーム解析+改善セッション

東京都葛飾区

東新小岩運動場でスペシャルイベント開催! ゲストに和田有稀奈さんを迎え「身体と脚のお悩み相談会」も同時開催!...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

Marathon Academy SUB3:00&SUB2:50《日割有り》

東京都(渋谷区)

今年こそ念願の目標達成のために元世界陸上10000m日本代表『平塚潤』氏がプロデュースするマラソンアカデミー。実業団で培った本物の指導をあなたに!

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2019年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2019年はクラブ創立6年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント