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ランニング

【理想のランニングフォームを習得】RDC YOKOHAMA(横浜) 練習会参加者募集!!

横浜・みなとみらいを拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!初心者〜上級者まで参加可能!

有効期間

有効期間

2019/11/5〜2020/3/31
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 11/5(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+6000mビルドアップ走 :
    2,000円
  • 11/12(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+(1'+1'×15)ファルトレク :
    2,000円
  • 11/19(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+30分変化走 :
    2,000円
  • 11/26(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+(1分ダッシュ×10) :
    2,000円
  • 12/3(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+6000mビルドアップ :
    2,000円
  • 12/10(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+30秒×20 :
    2,000円
  • 12/17(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+30分変化走 :
    2,000円
  • 12/24(火)【理想のランニングフォーム習得】ボディコントロール+(1分ダッシュ×15) :
    2,000円
その他

その他

  • プラン種別
    定例イベントの募集(回数券など)
    募集規模
    100人~499人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    特典有り

プラン詳細

RDC YOKOHAMA

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!

早稲田大学時代に、大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した、プロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。

RDC YOKOHAMAでは、動きづくり・ボディコントロールにより、効率的な理想のランニングフォームの習得のトレーニングをメインで行っています。


ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。


【練習日時】

毎週火曜日19時20分〜
※5分前にはお集まりください

【練習内容】

動きづくり・ボディコントロール→ラントレーニング(テンポ走・インターバル)

【練習場所】

横浜・象の鼻パーク

【参加対象者】

全てのランナー
※初心者の方から上級者の方まで、目的や目標に合わせて参加グループを選びサポートします。

【料金】

2,000円(税込)

【代表】


八木 勇樹
【プロフィール】
生年月日 1989年10月17日
【経歴】
兵庫県立西脇工業高校 → 早稲田大学 → 旭化成 → 株式会社OFFICE YAGI
【競技歴】
2007年 世界クロスカントリー選手権日本代表
2007年 インターハイ5000m3位(日本人トップ)
2007年 国体5000m優勝
2010年 大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)
2011年 関東インカレ1500m優勝
2014年 ニューイヤー駅伝2区日本人トップ(日本人歴代最高記録)
【記録】
5000m    13分37秒25
10000m    28分42秒37
ハーフマラソン1時間01分37秒

高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDC RUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。

【コーチ】

帆波圭斗
【経歴】
武蔵野学院大学→中村農場→OFFICE YAGI
【競技歴】
2012年 加古川マラソン 2位
2013年 加古川マラソン 2位
2017年 加古川マラソン 優勝
2018年 サロマ湖100kmマラソン 一般の部 3位
【記録】
フルマラソン 2時間21分11秒
ウルトラマラソン 7時間22分37秒

他にも実績・経験十分なコーチ・ペーサーがサポートします!

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
募集期間 2019/10/29 11:18 〜 2020/3/31 23:59
会場 象の鼻パーク
住所 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらいみなとみらい
URL https://www.facebook.com/groups/rdc.yokohama/
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー)
プラン種別 定例イベントの募集(回数券など)
募集規模 100人~499人
レベル レベル問わず
計測 -
その他の特徴 特典有り
主催者連絡先 RDC RUN CLUB
info@yagi-project.com 、 03-6431-0580
プランID E0035364
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者

【東京・大阪・横浜】RDC RUN CLUB【ランニングチーム】

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO
https://moshicom.com/35361/

◾️RDC OSAKA
https://moshicom.com/35362/

◾️RDC YOKOHAMA
https://moshicom.com/35364/

◾️RDC ACADEMY
https://moshicom.com/35365/

をご覧ください。

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY

練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。

◾️RDC TOKYO
https://moshicom.com/35361/

◾️RDC OSAKA
https://moshicom.com/35362/

◾️RDC YOKOHAMA
https://moshicom.com/35364/

◾️RDC ACADEMY
https://moshicom.com/35365/

をご覧ください。

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