このイベントは終了しました。
今回は、キロ5分・5分20秒・5分40秒です。
1人じゃきつい30キロ走みんなでやろう!
走る前の効果的なストレッチ、お尻の使った走り方、理想的なフォーム指導します。
30キロ完走できなくても大丈夫です。
長い距離をチャレンジしよう。
15キロでやめる方、ラスト2周で上げる方、様々な走力の方が参加してます。
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- 開催日
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2020/1/12(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/10/26(土)17:24~ 2020/1/12(日)08:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 5分40秒ペース :
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2,600円
- 5分20秒ペース :
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2,600円
- 5分ペース :
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2,600円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目:ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0035291
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
わからない方はラフィネランニングスタイル神田前に7時45分、みんなで移動します。(ラフィネさん使用は任意です。)
神田駅西口を出て商店街抜けるとわかりやすいです。
8時5分 体操
8時20分 スタート
ランピットさん使用の方は遅れて参加で大丈夫です。(連絡いただければ少し待ちます。)
給水 10~20秒です。
ペースは目安です。±10秒を目安にお考えください。皇居はアップダウンあり、上りは遅め下りは早めを考えてます。
皇居を6周します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。
皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。
途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。
天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。
5分ペーサー
いとう こういち
5分20秒ペーサー
おおなぎ たけし
5分40秒ペーサー
さぬが よしくに
アミノスティック、プレゼント。
急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
参加費から300円北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
イベント主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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