ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

ランステ:プレ『青梅・東京』30kmペース走@新横浜 受付終了

イベント 50人~99人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
4.57

フルマラソンの本番に向けての30kmペース走の練習会です。記録・計測はありません。4分45秒・5分から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmまでサポートします。給水・給食もしっかりとれますよ!

  • 開催日
    2017/1/15(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/12/27(火)00:00~ 2017/1/3(火)23:59
  • 会場
    新横浜公園 第三レストハウス前
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    プレ「青梅・東京」30kmペース走@新横浜 :
      3,000円
    【レイトエントリー】プレ「青梅・東京」30kmペース走@新横浜 :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ネモひろ

3.67

ゆる過ぎず、キツ過ぎず。

和やかな雰囲気で、自分で強度を調整できる場面もあり、丁度いい練習になりました。

ジージ

5.00

持久力、筋力upには最適。

今回2回目の参加になります、67歳のジージです。...

solo-climber

4.67

東京XW100の予行演習になりました

地図をアプリで事前にもらっていて、一人で歩くもよし、ペースメーカーとともにグループで歩くもよしということでしたが、東京エクストリームウォーク100に向けて...

レッドベレーねこ

5.00

刺激入れに重宝しています

単発で参加させて頂いております。通期生ランナーのレベルが高くモチベーションがすごく上がります。大会前の刺激入れに丁度良いです。今回もありがとうございました。

nakachan7

5.00

最適な刺激

中長距離向けに、いろいろな筋肉強化ができます。メニューが変わるからです。軽めの練習メニューの日でも、意外と効いている”じわじわ系”...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-5577-2927
東京都千代田区
イベントID
E0003520
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【参加者の皆様へ】

こちらが最終のご案内となります。
場所の地図などを確認して、時間厳守でおいでくださいませ。

新横浜公園の周回1.8kmをコースとして実施します。平坦なコースで走りやすいですよ。
給水エイドはスタート地点に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレや更衣室はレストハウスを利用いたします。

記録・計測は行いません。
ペースメーカーは以下の設定を予定しています。
4分45・5分・5分半・6分・6分半・7分
ラップなどはご自身で対応いただくこととなります。
事前アンケートにかかわらず、当日の体調などでペースをお選びください。


【実施概要】

☆ 日時:2017年1月15日(日)
       9時~9時45分 受付【時間厳守】
          10時~ ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
            13時40分 ラン終了・任意解散

☆ 受付場所(スタート)
     新横浜公園 第三レストハウス前
     JR・地下鉄「新横浜」駅 徒歩15分
     日産スタジアムの奥に位置する公園です。

☆ 荷物預かり・更衣室
  荷物は受付の脇でお預かりします。貴重品は自己管理でお願いします。
  更衣室は公園のレストハウスやトイレをご利用いただくこととなります。
  スタート前は予めランウェアの着用して現地においでいただくことをお勧めします。

☆ その他
  ・給水・給食はスタート地点にコース両側に2か所設けます。
  ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
   中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
  ・マラソン保険に主催者が加入いたします。
  ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合があります。
  ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや練習会に
    ついてのお知らせを配信させていただきます。
 

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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