ランニング
東京都（台東区）
ランニングのためのファンクショナルトレーニング 受付終了
講習会・セミナー
～29人
女性向け
医療・リハビリ
ダイエット
- イベント主催者
-
F.H-Project
144.64
このイベントは終了しました。
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/6/21 00:00まで
- URL
- https://coubic.com/fhproject/175705
- スポーツ
- ランニング(種目：その他)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
- F.H-Project
functional.hip@gmail.com - イベントID
- E0030631
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
身体の構造に即した正しい姿勢と正しい動きを獲得し、全ての人に必要な動きの土台作りをしていきます。
身体に負担をかけない姿勢と動作を獲得することで、動きやすい身体になり、怪我を未然に防ぐことが出来ます。
ランニング時に高いパフォーマンスを発揮するための体系立てられた機能的なトレーニングをお伝えします。
ファンクショナルトレーニングの効果
1. 身体の歪みの矯正
2. 体幹力向上
3. 肩こり・腰痛の解消
4. ダイエット効果
5. 怪我の予防
時 間：14:00〜15:30
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
イベント主催者
千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定Ａ級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
アディダス ファンクショナルトレーニング トレーナー
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