東京都（新宿区）
山歩きがもっと楽になる?！動トレ体験会 ～「ドヤ顔」で下山できます！～ 受付終了
- イベント主催者
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F.H-Project
144.64
一流アスリートも実践している動きの質が向上する「動トレ」を体験していただきます
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- 開催日
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2017/3/25(土) 受付開始 17:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/2/28(火)11:22～ 2017/3/25(土)00:00
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- 申込者/定員
- 1/20人
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- 会場
- ヒューマンアカデミー東京校新館
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 「動トレ」体験会 :
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4,320円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/3/23 23:59まで
- URL
- https://coubic.com/yamadadreamfactory/282375
- スポーツ
- 登山、ハイキング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
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山田巧夢店（担当：涌田智昭）
functional.hip@gmail.com - イベントID
- E0005879
最近では、健康のために山歩きを始める人も多く見受けられます。
しかし、下山途中や下山後体のあちこちが痛くなり楽しいはずの山歩きが嫌な思い出に代わってしまうこともあります。
場合によっては、日常生活にも影響が出て、山歩きに行くどころではなくなってしまう方も．．．
好きなことを永く楽しむには、楽しむためのカラダ作りが必要になります。
そのカラダ作りもただ筋トレをすればいいというものではありません。
体の機能を考え、「動きの質」を向上させる必要があります。
山田巧夢店では、山歩きをもっと楽しみたい方へ向けて「動トレ体験会」を開催します。
「動トレ」とは、筋肉のみを鍛えるのではなく、動きの質を向上させるトレーニングです。
身体の構造に即した正しい姿勢と正しい動きを獲得し、全ての人に必要な動きの土台作りをしていきます。
身体に負担をかけない姿勢と動作を獲得することで、動きやすい身体になり、怪我を未然に防ぐことが出来ます。
また、姿勢が良くなり、外見も若返って見えます。
今回は「山歩き」に焦点を当てていますが、あらゆるスポーツに応用可能な内容となっています。
この機会に姿勢と動作が若返る「動トレ」を体験してみて下さい。
「動トレ」の効果
身体の歪みの矯正
体幹力向上
日常生活動作・スポーツパフォーマンスの向上
ダイエット効果
怪我の予防
日 時：2017年3月25日(土) 17時30分〜19時30分
17時15分受付開始
受講料：一般4320円（山田巧夢店主催セミナー参加経験者またはお二人以上でのご参加は、3240円になります）
定 員：20名
会 場：ヒューマンアカデミー東京校新館
〒169‐0075 東京都新宿区高田馬場2‐14‐17
ﾋｭｰﾏﾝ教育センター第2ビル
アクセスJR山手線西武新宿線：高田馬場駅早稲田口から徒歩3分
東京メトロ東西線：高田馬場駅 4 番出口から徒歩 1 分
http://www.nesta-gfj.com/files/map_human_tokyo_new.pdf
講 師：山田和也（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
鳥取孝次（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
涌田智昭（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
田中宏昇（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
主 催：カラダ作りの専門店 山田巧夢店
イベント主催者
千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定Ａ級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
アディダス ファンクショナルトレーニング トレーナー
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