わくわくランニング教室 受付終了

ランニングやマラソンがブームの今、
美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら
ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか？

「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」
「４２ｋｍも走れないよぉ～」

そんなあなたに！

一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法
自分に合ったルンルンペースが分かります。

はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう！！

＜こんなことが出来るようになります＞
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。
初めての方でも心地よく楽しく走れます。
＜集合場所＞
ローソン 柏慈恵医大前 駐車場
＜集合時間＞
開始15分前
＜持ち物＞
動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をご持参下さい。
※更衣室のご用意はありません。
＜定員＞
基本5名

＜こんな方を対象としています＞
ランニングを始めたいけどはじめの一歩が踏み出せない方
今年初めて大会にエントリーする方
「速く走る」より「楽しく走りたい」方
効率よく走るためのカラダの使い方を知りたい方

当日は動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
この講座は新型コロナウイルス対策として以下の対策をおこない、 参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。
以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。
・講師はマスクを着用し講義をおこないます
・通常の半分の定員でおこないます
・参加者同士の間隔は約1メートルほどとなります
・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止しご返金とさせていただく場合があります

参加者の皆さまへのお願い
・参加当日は検温をお願いします（37.5度以上の場合は参加をご遠慮ください）