ランニングのためのコアコンディショニング受付中

その他利用募集初心者OK、レベル問わず

女性向けシルバー向け医療・リハビリダイエット

主催者: F.H-Project

4.64
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申し込み

体の歪みを整え、怪我を予防しランニングパフォーマンスを向上させます

有効期間

申込月から1ヶ月間有効
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募集期間

2017/5/5(金)12:54～
申込者/定員

0/100人
会場

ミナトスポーツクラブ天王台
開催場所

千葉県我孫子市天王台4-1-1
支払方法

会場払い
参加費
コアコンディショニング :
5,940円

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募集詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://coubic.com/fhproject
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
プラン種別: その他利用募集
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
計測: -
その他の特徴: 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
プランID: E0007570

コアコンディショニング(コアコン)は、姿勢や動きの要であるコア(体幹)の機能を発育発達過程にそって再学習していくプログラムです。

ストレッチポールを使用して、体の歪みを整え、体の軸を安定させ、体の連動性を引き出していきます。

走りやすくなるのはもちろんのこと、怪我の予防にもなります。

日　時
ご都合の良い日時をご連絡ください（トレーナーの都合により実施できない場合がございます）。

セッション時間
60分間

定　員
１セッション1名のパーソナルセッションです

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、室内シューズ

受　付
開始時間の15分前までにフロントにてチェックインをお願い致します

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