大阪府(大阪市東住吉区)
緊急告知!マラソンに向けて30kmに挑戦する練習会 受付終了
- イベント主催者
30kmの練習会を探しているけど速いクラスばかりでサブフォーから下のクラスがなかなかない。
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- 開催日
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2016/10/9(日) 受付開始 07:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/9/29(木)16:49~ 2016/10/7(金)23:59
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- 申込者/定員
- 15/30人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- マラソンに向けて30kmに挑戦する練習会 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/10/7 23:59まで
- URL
- http://runbuddy-ac.blog.so-net.ne.jp/2016-09-29
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランバディ・ランニング・クラブ(担当:伊藤 嗣朗)
runbuddy@dream.zaq.jp - イベントID
- E0003061
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ペットボトルを持たなくてもよい練習環境で長く走る練習をしたい。
そんな方々に緊急に練習会告知いたします。
練習会開催日:2016年10月9日(日曜)
集合時間:午前7時30分~45分
集合場所:長居公園ラジオ体操像 前
スタート:午前8時 終了午後12時 この4時間の中で周回コースを何周していただいてもOK。
スタートから終了までの中で給水テーブルを設け、スポーツドリンクと水の供給を行います。
参加費:1000円 参加費は当日の現地払い
定員:30名
今のところ以下のクラスを設ける予定です。
目標3時間45分(ペース5分50秒)組
目標4時間(ペース6分10秒)組
目標4時間30分(ペース6分50秒)組
目標とにかくゆっくり30km7分30秒組
上記以外フリーに走行したい方の組
注意事項
スタート前に伊藤から練習会の趣旨説明を行います。
スタート前に自分がどのクラスで走ったらよいか迷う場合は伊藤にご相談ください。
クラスが大勢になった場合は横に広がらないように走行ください(2列が基本)
走行中の皆様の荷物管理は各自で責任もってお願いいたします。
特に貴重品は携帯して走るか、持ってこないようにしてください、こちらで管理はできません。
給水はジャグ2基(スポーツドリンクと水)を紙コップを用意します。
給水はセルフで行い紙コップは所定の捨て場所に捨てるようにお願いします。
各自予定の距離や時間を終了されたら、流れ解散とします。
天候悪化で中止するかどうかは午前6時段階の雨雲の動きを見て当ブログやFacebookに案内させていただきます。
参加申し込み締め切りは10月7日金曜日まで
この練習会へのお問い合わせはrunbuddy@dream.zaq.jpまで
この練習会の打ち上げは行いませんのでご了承ください。
イベント主催者
こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒
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