ランニング

2016/10/15(土)

千葉県（柏市）

【オクトーバーラン事務局公認】初心者歓迎！ランニング1年生わくわくランニング教室受付終了

講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK

参加賞有り女性向けシルバー向け

5.00

イベント主催者: F.H-Project

4.64
14

受付終了

このイベントは終了しました。

ルンルンペースで走れる、効率よく走るためのカラダの使い方をお伝えします。

開催日

2016/10/15(土) 受付開始 09:15 ～
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申込受付期間

2016/8/31(水)15:49～ 2016/10/15(土)00:00
申込者/定員

3/10人
開催場所

千葉県柏市
支払方法

会場払い
参加費
ランニング教室 :
1,000円

受付終了

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2016/10/14 23:59まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り、女性向け、シルバー向け
主催者連絡先: F.H-Project
functional.hip@gmail.com
イベントID: E0002546

＜こんなことを学びます＞
ランニングやマラソンがブームの今、
美しい風景、季節の移り変わりを楽しみながら
ゴールに向かって一歩ずつ進んでいく感じにあこがれませんか？

「でも、走ったことあるけど…結構きつかったし…」
「４２ｋｍも走れないよぉ～」

そんなあなたに！

一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法
自分に合ったルンルンペースが分かります。

はじめの一歩をワクワクキラキラしながらスタートしましょう！！

＜こんなことが出来るようになります＞
カラダが上手く使えるようになり、効率よく走ることが出来るようになります。
初めての方でも心地よく楽しく走れます。

＜こんな風に教えます＞
効率よく走るためのカラダの使い方レクチャーしながら、それを踏まえながら短い距離を何本か走り、変化を体感していきます。
参加者の皆さんと一緒に体を動かしながらランニングを
楽しんでいただきます。

＜持ち物＞
動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をご持参下さい。

＜こんな方を対象としています＞
ランニングを始めたいけどはじめの一歩が踏み出せない方
今年初めて大会にエントリーする方
「速く走る」より「楽しく走りたい」方

＜注意事項＞
柏中央体育館のロッカーをご利用の場合、別途入館料がかかります。
雨天の場合、体育館の室内トラックを使用して行いますので、別途使用料がかかります。

当日は動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
雨天決行です（体育館の室内トラックを使用して行います)

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