陸上競技

滋賀県(大津市)

皇子山・中長距離(800m・1500m・300m)クラスのメンバー募集 受付中

メンバー・会員募集 ~29人 レベル問わず

沖コーチの指導する中長距離メンバー募集ページです。
対象は小・中・高校生です。
毎月6〜7回開催しています。
土曜・日曜・祝日の夕方の時間です。
(16:00〜19:30ごろの間でおよそ90分実施)

  • 有効期間
    2026/6/6 〜
  • 募集期間
    2026/6/6(土)22:05 ~
  • 会場
    皇子山陸上競技場
  • 開催場所
    〒520-0037 滋賀県大津市御陵町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    中長距離練習・体験費用 :
      1,000円
  • メンバー
    • -

    すべてを見る(0人)

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募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
陸上競技
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
~29人
レベル
レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
プランID
E0148101
プライバシーポリシー
詳細はこちら

皆さんこんにちは。


こちらのページは子供(小学生・中学生向け)の
中長距離練習会のご案内ページです。

速く走りたい子から楽しく走りを上達したい
子までお待ちしてます。

○対象
小学2年生〜中学3年生

*小学1年生の子や高校生の方も希望があれば
参加検討します。



○練習日について
土曜・日曜・祝日の夕方
16:00〜19:30の間の時間で1回約90分程度です。
月に5〜7回ほど開催しています。

○内容について
中長距離を速く走るための走練習
筋トレやストレッチなど
ランニングドリルやラダートレーニングなど

○体験参加&2回目以降について
1回目のみ¥1000-で体験可能です。
2回目以降は沖ラン中長距離練習に定期参加者のみ参加可能です。
*1回¥1800-です。(施設利用料込み)

○持ち物について
ヨガマット(体験時は無くても大丈夫です。)
*バスタオルでも対応できます。


○コーチについて
沖和彦



○体験の流れについて
1. イーモシコムから申し込み(事前支払い)
2.申し込み後、こちらからご連絡します。
3.連絡のやり取りで体験日を決める
4.当日練習参加@皇子山陸上競技場



○その他指導方針などについて
1.少人数で指導
毎回参加数は2〜6名ほどです。
できるだけ同じメニューで行います。
勿論一人だけメニューが違うということもあり得ます。が、基本は同じメニューで、その中で本数が違ったりペースを各々の目標に合わせたペースにして行います。
コーチも必要な時は一緒に走って、参加する子にとってプラスになる練習を提供します。(基本は全体をみて指導します)


2.基本のトレーニング
走り以外のトレーニングを重視しています。
安全に体を動かされる様になるためにピラティスの様なトレーニングや陸上競技のパフォーマンスを上げる様な筋トレなど様々なことを行います。
ですのでヨガマットは必須となります。


3.保護者の方
見学可能です。

4.毎回のフィードバック
基本はその保護者の方のLINEにて
毎回の練習の振り返りやコーチが感じたことなどを文章で送らせてもらい、いつでも振り返れる様にします。(偶に動画もあります)

5.参加頻度について
毎月1回以上の参加でレギュラーメンバーと
させて頂きます。
無理なく通えるところも魅力かと思います。

6.その他質問
okikazuhikof@gmail.com
へお問い合わせ下さいませ。
(沖宛)
 

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主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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