毎週木曜日19：15～20：15の約１時間、お得なワンコインレッスン♪
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- 開催日
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2016/9/1(木) ～ 2016/9/29(木) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/8/26(金)16:15～ 2016/9/29(木)12:00
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- 会場
- 皇居周辺
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 「正しいランニングフォームを身につけてもっと楽しく、もっと美しく」チケット :
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540円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://ksae.co.jp/kr.club/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
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北青山ランニングクラブ事務局
krc@ksae.co.jp、0120-396-356
〒107-0061 東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー11階 - イベントID
- E0002507
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「正しいランニングフォームを身につけて
もっと楽しく、もっと美しく」
誰でもすぐに始められるランニングだからこそ、続けていくのは難しいですよね！
今回のレッスンでは正しいランニングをレクチャーします。
もっと楽しく、もっとラクにランニングを続けていけるようにしましょう。
そして今よりもっと美しく★
毎週木曜日19：15～20：15の約１時間のレッスン。
ワンコイン（500円）レッスンなのでお得です！
これからランニングを始めてみたい方にオススメ！
【開催日時】９月の毎週木曜日19：15～20：15（終了時間は多少前後します。）
【集合時間及び集合場所】19：00/二重橋前駅2番出口前（お近くのランニングステーションなどでお着替えを済ませた状態でお越しください。）
※まだランステを使ったことがない方は…
コーチがランステをご案内いたします。
18：30に「ビームス&ウィンズ ステーションゴルフ＆ランニング」前へお集まりください。
【開催日およびレッスンメニュー】
◆9月 1日 （木）「やっていますか！？正しい準備運動＆整理体操（クールダウン）」
正しい準備とケアで翌日の疲れが全く違います！ケガをしにくい体にしましょう。
◆9月 8日 （木）「知っていますか？キレイなフォーム・疲れにくいフォーム」
あることを意識するだけでキレイなランニングフォームに。身に着けていきましょう！
◆9月15日（木）「自宅でもできます！ランニングに必要な筋力ＵＰで快適にＲＵＮ！」
筋力ＵＰで驚くほど快適に長く走れるようになります。
◆9月29日（木）「もっと楽にＲＵＮ！ペース感覚を身に着けよう」
一定のペースで走ることが疲れないコツ。ランニングをする上で一番大事です！
【参加費】
１回あたり500円（税抜）
【担当コーチ】北青山ランニングクラブ
戸田コーチ
イベント主催者
北青山ランニングクラブは女性だけのランニングクラブです。
毎週水曜日 10：00～/代々木公園
毎週木曜日 19：30～/皇居周辺
毎週土曜日 10：30～/代々木公園
コーチが各人の走力に合わせてサポートしますので初心者の方でも安心してお越しください。
ペースごとに分かれて走ります。当日はご自身の走力に合ったクラスにご参加ください。
5分20～30秒/km、5分30～40秒/km、6分00秒～10秒/km、6分30秒～40秒/km、ゆるラン
～体験レッスン随時開催中！お気軽にお越しください★～
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