ランニング

東京都(千代田区)

動きづくり(スピードアップ)+1km×10本インターバル 受付終了

練習会、交流会・打ち上げ ~29人 中級者向け、上級者向け
5.00
イベント主催者

ココカラン

4.56
47
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

スピードアップする動きづくりをしてから、皇居外苑にて1km×10本のインターバルをします!

  • 開催日
    2018/11/18(日) 受付開始 08:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/10/14(日)18:00~ 2018/11/16(金)23:59
  • 申込者/定員
    10/20人
  • 会場
    JOGLIS
  • 開催場所
    〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 FMセンター地下1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    動きづくり+1km×10本インターバル :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ユキペリ

5.00

楽しみながら40キロ

山手線一周に参加しました。 色々な主催で山手線一周はありますが 今までで1番コースも安全に走りやすかったですし...

わたざっぷ

3.00

都会も悪くない。

天気が良かったので楽しめましたし、コンクリートジャングルの都会も、悪くないと思えました。

JunNaoSuzu

5.00

練習漬けの二日間でした!。

前日に1Km✖️10本のインターバルを行い、本20Kmランに参加させて頂きました。暑さもあり、後半は難儀しましたが、山本監督、理恵コーチの絶妙なトークに癒...

naonaomin

5.00

暑い夏もみんながいれば乗り切れます!

ココカランのイベントは1人ではできないような内容ばかりで、練習には最適です。...

岡本宗己

4.33

山手線一周を終えて

暑かった。 と同時に熱かった。 一緒に参加した友人が初めての40キロ走を足をまさに足を引きずりながらのゴール。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ココカラン(担当:山賀)
yamarun1@gmail.com、090-4625-2720
イベントID
E0022073
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

スピードアップする動きづくりをしてから、皇居外苑(1周約1.2km)にて1km×10本インターバルします!

日時:11月18日(日)9:00〜11:30予定

ウォーミングアップ、動きづくり、1km×10本(8分に1本スタートします。本数は調整していただいて結構です。1kmのペースは当日一緒に決めましょう)

→アフターお食事会(任意参加)

集合時間:8:55 ランニングステーション【JOGLIS】にて着替えてお待ちください。

→半蔵門駅(1番出口)から徒歩5分

http://www.joglis.jp/index.php

参加料:2,000円(税込)

※会員制ではありませんので、どなたでもご参加いただけます。

※別途、ランニングステーション利用料750円(税込)必要

定員:20名(最少遂行3名※2日前に判断)

その他:ドリンクは各自ご準備ください。
基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は前日までにご連絡いたします。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ココカラン

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【ココロとカラダのランニングサークル】
ランナーの皆様のランニングトレーニングの場の提供と、仲間づくり、更なるパフォーマンス向上及びココロとカラダの健康のためのランニングサークルです。
トレーニング指導は、山本大二朗(ジョギングインストラクター1級 、プロランニングコーチ、パーソナルトレーナー)、山賀理恵(2015年ホノルルマラソン日本人女子6位&年代別1位、2015年日本マラソンランキング年齢別18位)が担当いたします。
主な活動場所は皇居、多摩地区。
詳しくはFacebookページをご覧ください。
https://www.facebook.com/cocokaranD/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

山手線一周ラン♪(外回り)

東京都千代田区

山手線一周のんびりランニング(約40キロ、7〜8分/㎞ペース)♪

ランニング

【フォーム撮影】+【ワンポイントアドバイス】

東京都千代田区

フォーム撮影をしてから、個別にワンポイントアドバイス(約5分程度)します!アドバイスを受けている方以外は皇居外苑をキロ7分ペースでゆっくり楽しく一緒に走り...

ランニング

【フォーム撮影】+【ワンポイントアドバイス】

東京都千代田区

フォーム撮影をしてから、個別にワンポイントアドバイス(約5分程度)します!アドバイスを受けている方以外は皇居外苑をキロ7分ペースでゆっくり楽しく一緒に走り...

ランニング

お花見ラン♪(皇居〜東京タワー〜皇居約10キロ・キロ7〜8分ペース)

東京都千代田区

皇居周辺をゆっくりお花見しながら、一緒に楽しく走りましょう!

ランニング

東京のマラソンコース試走!

東京都新宿区

マラソンを走る方、走らない方も皆さま一緒に楽しく東京のマラソンコースを試走しましょう♫

ランニング

山手線一周ラン♪(外回り)

東京都千代田区

山手線一周のんびりランニング(約40キロ、7〜8分/㎞ペース)♪

ランニング

山手線ハーフ♪(内回り・東京〜上野〜新宿、約20キロ)

東京都千代田区

山手線半周のんびりランニング(約20キロ、7〜8分/㎞ペース)♪

ランニング

2021秋のマラソンサブ4チャレンジ(全10回)

東京都千代田区

2021年秋のマラソンに向けて一緒に楽しくサブ4目指してみませんか?どなたでもご参加いただけます!単発での参加も可能です。...

ランニング

東京のマラソンコース試走!

東京都新宿区

マラソンを走る方、走らない方も皆さま一緒に楽しく東京のマラソンコースを試走しましょう♫

ランニング

山手線一周ラン♪(内回り)

東京都千代田区

山手線一周のんびりランニング(約40キロ、7〜8分/㎞ペース)♪

違反報告