【ココロとカラダのランニングサークル】
ランナーの皆様のランニングトレーニングの場の提供と、仲間づくり、更なるパフォーマンス向上及びココロとカラダの健康のためのランニングサークルです。
トレーニング指導は、山本大二朗(ジョギングインストラクター1級 、プロランニングコーチ、パーソナルトレーナー)、山賀理恵(2015年ホノルルマラソン日本人女子6位&年代別1位、2015年日本マラソンランキング年齢別18位)が担当いたします。
主な活動場所は皇居、多摩地区。
詳しくはFacebookページをご覧ください。
https://www.facebook.com/cocokaranD/

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イベント主催者への過去のレビュー

岡本宗己

4.33

山手線一周を終えて

暑かった。 と同時に熱かった。 一緒に参加した友人が初めての40キロ走を足をまさに足を引きずりながらのゴール。 途中途中のスタッフの皆様のアドバイスやストレッチ、なにより参加者の皆様と一緒に走ることへの想い。 全てが噛み合った上での7時間走。 ただただ感動致しました。 インストラクターの山本さん・山賀さん本当にありがとうございました。とても楽しく走れた40キロでした。

JunNaoSuzu

5.00

マラソンに向けた筋トレは効果抜群

雨の中でモチベーション的に厳しく、30Kmでリタイヤを考えましたが、『大丈夫ですか?』と声を掛けて貰い、気合いと根性で42Kmを完走!。普通にフルマラソンを走るより辛く、翌日まで普通に歩けませんでした。良い練習が出来た証ですが、ランしながら色々な練習方法をご指導頂け、大変参考になりました!。

パンケーキ66

4.67

東京観光にもなります。

メンバーさんも優しいかたばかりで楽しく過ごせました。ペースも無理もない設定で助かりました。

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