ランニング

東京都(港区)

マラソンシーズンへ向けた基礎づくり【東宮御所20km走】 受付終了

練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け
参加賞有り
4.86
イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

4.61
1,102
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

元実業団経験者のランニングコーチが教える「ランニングフォームの見直しと持久力向上」を開催いたします。この時期にしっかりとランニングフォームの癖を知り理想的なランニングフォームを習得しませんか?ランニングはがむしゃらに走るのではなく『効率の良いランニングフォーム』を身につけることが成長する近道でもあります。【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】

  • 開催日
    2018/9/8(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/6/23(土)18:07~ 2018/9/7(金)16:00
  • 会場
    吉川ビルB1F
  • 開催場所
    〒107-0061 東京都港区北青山2-12-16
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    マラソンシーズンへ向けた基礎づくり【東宮御所20km走】 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

陸ママ

5.00

レースに向けての脚作り30k

9月に参加した際にも、主催者側の手厚いサポートがあったのですが、暑さで20k迄が限界でした。...

すどもん

3.33

ペーサーがいる

給水が5キロ毎のため、きつい。後半は路肩の水道で補給しなければならなかった

レオママ

5.00

フルマラソン中級者向け

2000円ちょいの参加料でサブ2.5からサブ4まで7段階も別れてペーサーさんがついて30キロ走れる練習会はなかなか無いと思います。本命の大会前の練習にはオ...

Teddy Jaws

5.00

フルマラソン前に良い練習が出来ました

ペーサーさんがほぼ設定タイム通りで、3週間後のつくばマラソンに向けて良い練習になりました。向かい風が強く1人では心が折れていたと思いますが、ペーサーさんの...

yu16

5.00

マラソンシーズン前の練習に最適!

毎回ありがたく参加させて頂いてます。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/events/2083895585181522/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内 一昭)
event@dream-assist-club.jp、090-9800-6838
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5-204
イベントID
E0018805
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
元実業団経験者のランニングコーチが教える【効率の良い夏場のトレーニング」を開催いたします。
この時期にしっかり走り秋のマラソンへ結びつけたいけど、、、
「暑くて走れない、、、」「ダラダラと走る、、、」だけになっていませんか?

効率の良いランニングフォームと効率の良いトレーニングでパフォーマンスアップを手軽に習得しませんか?

暑い時期こそがむしゃらに走るのは危険なので『効率の良いトレーニングプログラム』を実践することが成長する近道でもあります。

イベント内容は「
ビギナー」から「シリアスランナー」向けにレベルに合わせたランニングクリニックをご提供いたします。
みなさんと一緒に走りながらランニングクリニックを開催いたします。

◆参加特典として店舗でその日から使用できる5%OFFクーポン券をプレゼント!!

さらに、、、「サンプルの詰め合わせ(VAAM・メダリスト・ZAVAS・ビタミンCクエン酸飴)」も貰えちゃいます!


▼イベント詳細
開催日:2018年9月8日(土)
■時 間:8:30~10:45 
※雨天決行
集 合:ヴィクトリア青山外苑前店 
 〒107-0061 東京都港区北青山2-12-16 吉川ビルB1F

■更衣室&荷物預かりはヴィクトリア外苑前店内にて可能です。

▼スケジュール
8:30 受付開始「ヴィクトリア青山外苑前店」
8:50 オープニング
9:00 移動~会場までアップjog
9:10 本練習スタート
【メニュー】
・効率の良いランニングフォーム作り
・東宮御所3.3㎞×3~6周

※走力に合わせ組分けを行いますのでご安心ください。
※東宮御所は1周3.3㎞ですので走力に合わせて距離は調整可能です。
10:30  ヴィクトリア青山外苑前店へ
10:40 クールダウン~体操
10:45 クロージング/着替え/オープンまでお買い物ツアー

参加費 2,000円(講師料、スポーツ傷害保険込み)
▼定員:先着30名様限定


▼スペシャルゲスト
【平塚潤さん】
image
Team R×L所属
日本体育大学時代は箱根駅伝や全日本大学駅伝で活躍
卒業後SB食品陸上部に所属 駅伝、長距離で注目を集める
93年世界陸上10000m日本代表、94年アジア大会10000m銀メダル、98年バンコクアジア大会5000m日本代表
2001年、城西大学駅伝部創部と同時に監督に就任し、3年でチームを箱根駅伝に出場させる(2009年3月退任)
46,47歳年代別フルマラソン日本記録保持者
フルマラソンベストタイム 2時間10分52秒


▼コーチ 
■折内一昭(おりうち かずあき)
一般社団ドリームアシストクラブ 代表理事

横浜ベイクォーターランニングクラブコーチ

■プロフィール​
1969年3月11日生まれ 福島県出身 
日本大学高等学校時代は毎年年末に開催される全国高校駅伝に1年生から3年間出場。
卒業後、ヤクルト陸上部に所属 在籍中は、駅伝やフルマラソンを中心に活躍
フルマラソンベスト:2時間17分40秒
・メルボルンマラソン5位(日本人トップ)
・マカオ国際マラソン4位(日本人トップ)
・河口湖マラソン2位(日本人トップ) 
現在は市民ランナーを対象に、ランニングの基礎からフルマラソンでの目標達成術まで、一緒に走りながらレクチャーを行う一般社団法人ドリームアシストクラブの代表を務めている。



▼平田雅子(現:長崎雅子)
ドリームアシストクラブコーチ

■プロフィール
荏田高校~東海銀行女子陸上部~アコム女子陸上部
1999年 全日本実業団対抗陸上大会 1500m優勝。
2000年 全日本実業団対抗陸上大会 800m優勝。

【ベストタイム】
800m  2分07秒94
1500m  4分19秒76
5000m  16分09秒34
image


▼アクセス 東京メトロ「銀座線外苑前駅」3番出口徒歩1分


お問い合わせ/折内まで
メール event@dream-assist-club.jp
℡  090-9800-6838

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

フルマラソンへの走り込みとして如何ですか?荒川河川敷の平坦区間を折返すコース。距離調整は自由です。目標タイム別のペースメーカーがあなたを目標達成へと導きま...

ランニング

DAC年納め40K走《設定ペース5分00秒》

東京都江東区

フルマラソンへの脚づくりとして如何ですか?荒川河川敷の河口付近から片道20km走って折返すコース。自転車にて給水サポートを行います。

ランニング

年忘れ30Kチャレンジ in 小松川

東京都江戸川区

今年の年忘れ30Kチャレンジは、2016年リオデジャネイロオリンピック女子10000m日本代表の関根花観さんをゲストランナーとしてお招きいたします。コース...

ランニング

【2024年11月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

ランニング

【2024年10月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

フルマラソンに向けた脚づくりとして如何ですか?荒川河川敷の平坦区間を折返すコース。距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標...

ランニング

【2024年9月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

フルマラソンに向けた脚づくりとして如何ですか?荒川河川敷の平坦区間を折返すコース。距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標...

ランニング

ヤビツ峠走にチャレンジ!

神奈川県秦野市

都心を離れて涼しい環境でのロング走のご案内です!コースは小田急線秦野駅からヤビツ峠を折り返す約25kmのコースです。目標タイム別にグループ分けをして途中給...

ランニング

【2024年8月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

Marathon Academy SUB3:00&SUB2:50《日割有り》

東京都(渋谷区)

今年こそ念願の目標達成のために元世界陸上10000m日本代表『平塚潤』氏がプロデュースするマラソンアカデミー。実業団で培った本物の指導をあなたに!

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2019年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2019年はクラブ創立6年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

違反報告