大阪府(大阪市中央区)
【秋のマラソン完走プログラム】早朝Viento大阪城公園ランニング練習会 大阪 神戸 福知山 受付終了
- イベント主催者
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。秋のマラソンを完走するために早朝の涼しい時間帯で体力を温存し、初心者から上級者までの幅広いランナーの柔軟・筋力・フォーム作り・栄養を個別にサポートしております!素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
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- 開催日
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2016/8/7(日) 受付開始 07:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/7/6(水)13:03~ 2016/8/6(土)23:59
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- 会場
- 大阪城東外堀北
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- Vientoランニング練習会 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/8/7 07:00まで
- URL
- http://www.office51.biz
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Viento Running Club(担当:永井英聡)
nagai@office51.biz - イベントID
- E0001711
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
暑い中で走ると内臓疲労など体力の消耗が激しいため、また貴重な1日を有効に活用するため早朝に練習会を企画しました。
初心者から上級者までの幅広いランナーの柔軟・筋力・フォーム作り・栄養を個別にサポートし、素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
【日時】
8月7日(日)7:30〜9:30
【集合場所】
大阪城公園大阪城ホールと太陽の広場の間の東外堀あたり
【料金】
2000円(税込)
【練習の流れ】
柔軟体操
体幹トレーニング
動き作り
ランニング実践
ストレッチ
【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
nagai@office51.biz
タイムスケジュール
2016/8/7(日)
- 07:30 - 09:30
- 可動域向上柔軟体操 体幹トレーニング 動き作り ランニング実践 疲労回復ストレッチ
イベント主催者
ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!
↓こちらもよろしくお願いいたします
マラソンを20分速く走るプロジェクト
https://moshicom.com/user/282851/
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