大阪府（大阪市中央区）
【秋のマラソン完走プログラム】早朝Viento大阪城公園ランニング練習会 大阪 神戸 福知山 受付終了
- イベント主催者
-
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。秋のマラソンを完走するために早朝の涼しい時間帯で体力を温存し、初心者から上級者までの幅広いランナーの柔軟・筋力・フォーム作り・栄養を個別にサポートしております！素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
-
- 開催日
-
2016/8/7(日) 受付開始 07:15 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2016/7/6(水)13:03～ 2016/8/6(土)23:59
-
- 会場
- 大阪城東外堀北
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- Vientoランニング練習会 :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/8/7 07:00まで
- URL
- http://www.office51.biz
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
Viento Running Club（担当：永井英聡）
nagai@office51.biz - イベントID
- E0001711
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
暑い中で走ると内臓疲労など体力の消耗が激しいため、また貴重な1日を有効に活用するため早朝に練習会を企画しました。
初心者から上級者までの幅広いランナーの柔軟・筋力・フォーム作り・栄養を個別にサポートし、素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
【日時】
８月７日（日）７：３０〜９：３０
【集合場所】
大阪城公園大阪城ホールと太陽の広場の間の東外堀あたり
【料金】
２０００円（税込）
【練習の流れ】
柔軟体操
体幹トレーニング
動き作り
ランニング実践
ストレッチ
【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
nagai@office51.biz
タイムスケジュール
2016/8/7(日)
- 07:30 - 09:30
- 可動域向上柔軟体操 体幹トレーニング 動き作り ランニング実践 疲労回復ストレッチ
イベント主催者
ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
楽しく走ることより記録の追求を先に求めるとケガをしたり長続きしません。
自分の能力や記録の覚醒＝思考×経験の蓄積
この方程式には再現性のある成功の先にしか進化はありません。
小学生から実業団選手日本代表選手まで指導した数多くの科学的知識と現場で培った経験を調和し、走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します！
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【大阪城公園練習会】ヒルトレーニング+30分ゆる走
大阪府大阪市中央区
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。個別に走力と体調をコーチと相談しながら無理なく楽しく走る流れで進めていきますので、不安な方もご...
【大阪城ラン】 初心者向け 走り方とペースを学ぶ
大阪府大阪市中央区
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。個別に走力と体調をコーチと相談しながら無理なく楽しく走る流れで進めていきますので、不安な方もご...
【秋のマラソンに向けた練習会】フォーム改善ドリル＋20分ラン×3
大阪府大阪市中央区
マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間台で走っています。...
【マラソンを20分速く走る】 とことんドリルをする練習会
大阪府大阪市中央区
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。個別に走力と体調をコーチと相談しながら無理なく楽しく走る流れで進めていきますので、不安な方もご...
【大阪城公園練習会】 6kテンポ走２set
大阪府大阪市中央区
マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...
【大阪・名古屋マラソンに向けた練習会】フォーム改善ドリル＋120分ラン
大阪府大阪市中央区
マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間台で走っています。...
【大阪城公園練習会】 2022秒坂インターバル走+2022秒jog ガチユル走
大阪府大阪市中央区
マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...
大阪城公園 108分煩悩ラン
大阪府大阪市中央区
マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...
マラソンが20分速くなるランニングフォーム講習会
大阪府大阪市中央区
マラソンを20分速く走るために正しい知識を提供する練習会です。ちょっとした気づきを意識するだけで、5時間ランナーもいつの間にか3時間で走っています。...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
Viento Running Club メンバー募集
大阪府（大阪市中央区）
楽しく正しく気持ちよく走ったり、ランニングを通じて仲間が増えたり、人生が豊かになるランニングライフのお手伝いが出来れば幸いです。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。