ランニング

千葉県(長生郡白子町)

GWスピトレ&クロカン走合宿@九十九里浜 受付終了

ツアー・合宿 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
特典有り
5.00
イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

4.61
1,102
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

マラソンのオフシーズンだからできる5000mのタイム向上を目指したトレーニング。陸上競技場や昭和の森公園を使用してインターバル、クロスカントリーをメインに合宿を行います

  • 開催日
    2018/5/3(木) 2018/5/5(土) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/3/20(火)12:57~ 2018/4/27(金)23:45
  • 会場
    ホテルサンシャイン白子
  • 開催場所
    〒299-4200 千葉県長生郡白子町中里4507-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    GWスピトレ&クロカン走合宿(2泊3日)コース :
      26,000円
    GWスピトレ&クロカン走合宿(1泊2日/3~4日)コース :
      18,000円
    GWスピトレ&クロカン走合宿(1泊2日/4〜5日)コース :
      18,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

陸ママ

5.00

レースに向けての脚作り30k

9月に参加した際にも、主催者側の手厚いサポートがあったのですが、暑さで20k迄が限界でした。...

すどもん

3.33

ペーサーがいる

給水が5キロ毎のため、きつい。後半は路肩の水道で補給しなければならなかった

レオママ

5.00

フルマラソン中級者向け

2000円ちょいの参加料でサブ2.5からサブ4まで7段階も別れてペーサーさんがついて30キロ走れる練習会はなかなか無いと思います。本命の大会前の練習にはオ...

Teddy Jaws

5.00

フルマラソン前に良い練習が出来ました

ペーサーさんがほぼ設定タイム通りで、3週間後のつくばマラソンに向けて良い練習になりました。向かい風が強く1人では心が折れていたと思いますが、ペーサーさんの...

yu16

5.00

マラソンシーズン前の練習に最適!

毎回ありがたく参加させて頂いてます。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/events/433263667016193/?active_t...
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
ツアー・合宿
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内 一昭)
event@dream-assist-club.jp、03-5980-8835
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5
イベントID
E0015885
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

マラソンのオフシーズンだからできる5000mのタイム向上を目指したトレーニング。陸上競技場や昭和の森公園を使用してインターバルやクロスカントリーをメインに合宿を行います。

スピード筋力を磨きリミッターを解除して1000mや5000mのタイム向上を計りませんか?

■コーチ陣
折内一昭…一般社団法人ドリームアシストクラブ代表、元ヤクルト陸上部
平田雅子…東海銀行、アコム女子陸上部 800m、1500m全日本実業団陸上競技大会優勝
岡崎友哉…国士舘大 箱根駅伝9区出場
高柳翔…埼玉栄高~城西大学陸上部

◇◆合宿詳細です◆◇
▼日にち:平成30年5月3日(木/祝日)~5日(土/祝日)

▼宿泊ホテル:ホテル サンシャイン白子

 千葉県長生郡白子町中里4507-2 

 電話:0475-33-2121

▼練習場所
 
a東金アリーナ(全天候型陸上競技場)
 b昭和の森公園(起伏は穏やかで、芝生を走りクロスカントリーも可能)
   c白子海岸付近(ロード、砂浜)でのJog

▼集合場所:5月3日(水祝日)
10:00 昭和の森公園「第1駐車場」


■練習メニュー
 
◇5月3日(水/祝日)
 
AM 60分クロカン/昭和の森公園 ※練習後ホテルへ移動~チェックイン~昼食
 
PM ペース走/陸上競技場

 ◇5月4日(木/祝日)
 
朝   6:15
 
AMインターバル/陸上競技場
 
PM サーキットトレーニング

 ◇5月5日(金/祝日)
 
朝  6:15
 
AM クロスカントリーインターバル/昭和の森公園

解散13:00
 ※練習メニュー詳細は1週間前までに天候など考慮して確定いたします。

▼参加費
 
a:26000円(2泊3日:6食付コース)講師料・スポーツ傷害保険代含む
 
b:18000円(1泊2日:4食付コース)講師料・スポーツ傷害保険代含む
※前半5月3~4日、後半4日~5日の選択可能

▼お申込みは…e-moshicomサイトから申込みください。参加費用のお支払いも 同時にお願い致します。(コンビニ払い、クレジットカードOK)

▼キャンセル規定
14日~4日前:宿泊料金の20%
3日~2日前:宿泊料金の30%
1日前:宿泊料金の50%
当日・無連絡キャンセル:宿泊料金の100%

▼館内設備
・洗濯機/男女脱衣場に各2台完備
・乾燥機/なし ※近くにコインランドリーあり
・室内備品/ドライヤー / 液晶テレビ / 金庫 / 湯呑み / グラス / スリッパ/ポット / 冷蔵庫(冷蔵庫は空です。ご自由にお使いください。)
・アメニティ/バスタオル / フェイスタオル / 浴衣 / 歯ブラシ
 

▼お問い合わせ先:一般社団法人ドリームアシストクラブ
代表 折内一昭 090-9800-6838

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

フルマラソンへの走り込みとして如何ですか?荒川河川敷の平坦区間を折返すコース。距離調整は自由です。目標タイム別のペースメーカーがあなたを目標達成へと導きま...

ランニング

DAC年納め40K走《設定ペース5分00秒》

東京都江東区

フルマラソンへの脚づくりとして如何ですか?荒川河川敷の河口付近から片道20km走って折返すコース。自転車にて給水サポートを行います。

ランニング

年忘れ30Kチャレンジ in 小松川

東京都江戸川区

今年の年忘れ30Kチャレンジは、2016年リオデジャネイロオリンピック女子10000m日本代表の関根花観さんをゲストランナーとしてお招きいたします。コース...

ランニング

【2024年11月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

ランニング

【2024年10月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

フルマラソンに向けた脚づくりとして如何ですか?荒川河川敷の平坦区間を折返すコース。距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標...

ランニング

【2024年9月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

ランニング

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

フルマラソンに向けた脚づくりとして如何ですか?荒川河川敷の平坦区間を折返すコース。距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標...

ランニング

ヤビツ峠走にチャレンジ!

神奈川県秦野市

都心を離れて涼しい環境でのロング走のご案内です!コースは小田急線秦野駅からヤビツ峠を折り返す約25kmのコースです。目標タイム別にグループ分けをして途中給...

ランニング

【2024年8月度】DAC定期練習会『毎週火曜日』会場支払

東京都渋谷区

ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日に定期練習会を開催します。走力・目標タイム別に6グループに分け、テーマを明確にしペースメーカーがリードしてト...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

Marathon Academy SUB3:00&SUB2:50《日割有り》

東京都(渋谷区)

今年こそ念願の目標達成のために元世界陸上10000m日本代表『平塚潤』氏がプロデュースするマラソンアカデミー。実業団で培った本物の指導をあなたに!

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2019年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2019年はクラブ創立6年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

【ボランティアスタッフ募集】奈良石舞台100

奈良県高市郡明日香村

【初回限定】ランニングパーソナル体験

東京都世田谷区

2025年!初走り!みちくさ30km新春ラン!

神奈川県横浜市港北区