ランニング

2026/10/7(水)～10/28(水)

愛媛県（松山市）

★10月度水曜朝9:15 道後集合！「ごきげん走練習会」※10/7,14,21,28 受付中

練習会 30人～49人初心者OK、レベル問わず

イベント主催者: μ（みゅう）さん

4.77
313

「重走辛走しんど走から軽走楽走ごきげん走へ！」　そんな走り方もぼちぼち学びながら、平日の朝RUNを満喫。道後公園を発着地とし、園内はもちろん、山へ川へ景勝地へ、街中へ、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎！脱力系ランナーの上達の応援が得意な私が、しかとサポートいたしますよ。一度体験へ、ぜひぜひ！

開催日

2026/10/7(水) ～ 2026/10/28 (水) 受付開始 09:15 ～
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申込受付期間

2026/6/8(月)18:02 ～ 2026/10/27(火)21:30
申込者/定員

0 / 48人
開催場所

愛媛県松山市道後公園集合
支払方法

会場払い
参加費
10/7水曜朝ごき練 :
1,200円
10/14水曜朝ごき練 :
1,200円
10/21水曜朝ごき練 :
1,200円
10/28水曜朝ごき練 :
1,200円
10/7,14,21,28水曜朝ごき練 :
3,900円
回数券（11回分） :
10,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

sarukikki

2026/03/17

3.00

新たなルート発見にはいいかも。

普段一人では走らないようなルートを体験できた。各人のペースでストレスなく走れ、景色もよかった。参加者は初対面だったが皆さんフレンドリーで情報交換できた点もよかった。

★第64回「伊予峠巡走」（砥部ミステリー峠編） ※上り対策オプション教室あり

2026/3/15

八木くん

2025/12/31

5.00

よい練習&交流になりました。

当日（12/29）は伴走車もあり、よかったです。

★年末恒例！第14回「忘年伊予路ごきげん30K（愛媛マラソンコース＋松山城登坂）」※伴走車なし

2025/12/29

ダリア

2025/10/17

4.00

少人数で行き届いたイベント

走っているところの画像を後日LINEで送ってもらえました。オプション教室も内容のおさらいをまとめたものをもらえてポイントが整理されていてわかりやすかったです。スケジュールが合えばまた参加さ...

★第60回記念「伊予峠巡走」（北条2小峠越え編） ※上り対策オプション教室あり

2025/10/13

だいだいだいだいだいだいだいだいだい

2025/07/15

5.00

ランナー同志の交流の場

初めてのイベント参加でしたが、主催の方も含め、参加者の皆さんもとても親しみやすく、安心して楽しく走ることが出来ました。イベント終了後のちょっとした交流もいろいろお話しできて楽しかったです。また...

★第57回「伊予峠巡走」（砥部ミステリー山編） ※上り対策オプション教室あり

2025/7/13

つぐいえ

2025/07/05

5.00

夏のトレーニングに

夏の暑い中、1人ではなかなか走りきれない距離と坂道のトレーニングにと思い参加させていただきました。当日、快晴で暑い中では絶対1人でやりきれないコース…沢山の参加者の方々と九島の素敵な景色を見ながら...

★宇和島市初開催！第56回「伊予峠巡走」（九島編）※上り坂対策オプション教室あり

2025/6/29

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/10/27 21:30まで
URL: https://facebook.com/myumatsuyama
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランナーズμ（愛媛松山・東京世田谷・東温・お四国）（担当:村上　卓（ムラカミ　タク））
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
愛媛県松山市
イベントID: E0148248
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

■開催日時：
10/7(水) 　9:15 - 10:45
10/14(水) 　9:15 - 10:45
10/21(水) 　9:15 - 10:45
10/28(水) 　9:15 - 10:45

■集合時間場所：
道後公園の東側にある広場（トイレ施設の前あたり） 9:15 集合
※下記地図の赤マーク地点となります。

■定員:　8名
■参加費： 1,200円/回
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。
※月払いの場合は、3,900円/月となります。
※回数券方式（11回分 10,000円）もご用意しています。

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■概要：

＜＜　重走辛走しんど走　から　軽走楽走ごきげん走へ　＞＞

「軽・楽・ごきげん」となる走り方もぼちぼち学びながら、
道後界隈を、和やかごきげんに駆け巡る練習会。

道後公園を発着地とし、園内はもちろん、
山へ、川へ、景勝地へ、そして街中へ、ゆったりまったりランランラン。

赤ちゃんランナー（初心者）さんも大歓迎！
走り慣れるまでは、もちろんジョグ＆ウォークでも OKOK！

脱力系ランナーの上達の応援が得意な私が、
しかとサポートいたしますよ。お任せください。

まずは一度、体験へぜひぜひ！

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基本、この練習会は、毎週水曜に実施。（都合により日程変更の場合あり）
定期的な練習や交流の場としても、上手にご活用ください。

■練習会のおおまかな流れ（90分）
9:15-9:30 ウォーミングアップ
9:30-10:30 集団ごきげん走＆各自マイペースごきげん走
10:30-10:45 クールダウン

※走行コースやアフターも含め、当日の参加者と相談しながら
　臨機応変に決定しています。

■持参品：
水分補給用飲料、補給食、タオル、小銭、着替えなど

■注意事項：
荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。
できるだけ身軽な格好でお越しください。
貴重品はリュックやウエストポーチで身につけるなど、
すべてご自身での管理をお願いいたします。

■その他
原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽不参加の判断は、
すべてご自身の判断におまかせいたします。
もし急遽不参加とされました際は、当日朝のAM8:30頃までにでも、
下記までご連絡いただければ幸いです。
09034790945
gambashoi@ybb.ne.jp

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