ランニング

2026/4/23(木)

東京都（千代田区）

サブ3.5～4 尚也コーチ主催!6000mPR＋1000m@Otemachi One 4/23(木) 受付中

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.74

666

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
サブ3.5~4まで対応したインターバル走を実施します。

開催日

2026/4/23(木) 受付開始 18:30 ～
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申込受付期間

2026/3/21(土)00:00 ～ 2026/4/23(木)19:19
会場

Otemachi One B1F
開催場所

〒100-0004 東京都千代田区大手町1丁目2‐1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
6000mPR+1000m :
1,200円

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イベント主催者への過去のレビュー

145

2026/03/23

5.00

楽しめました！！

動き作りも分かりやすく教えて頂いて、良い雰囲気の中、走れて参加して良かったです！！！また機会があれば参加したいです！！

3/21(土)9:00～富山県陽だまりの湯×PTC☆出張ランセッション

2026/3/21

ツートーン

2026/03/14

4.00

1人では出来ない練習

キツかったですが、コーチに引っ張ってもらい良い練習ができました。アドバイスもたくさんでは無く、要点を絞った内容で参考になりました。また同じような練習会に参加したいです。

【サブ3.5∼4】ユートコーチ主催!1000m×5本in二重橋 3/12(木)19:20

2026/3/12

mitsuya_sd

2026/03/09

4.67

一人より頑張れます

同じ目標の方と一緒に走ることで力が発揮できる良い練習会でした。すれ違う時にエールを送り合う雰囲気も良かったです。要望ですが、セット毎に並び順を変えてもらえると嬉しいです。 1列で前方に長身の方が...

ラフィネ＆PTC 舎人公園インターバル走貸切

2026/3/7

Kazu

2026/03/03

4.00

東京マラソン参加のランステで利用

大会前の荷物預かり、大会後のシャワー利用で大変助かりましたが、ロッカーの鍵の預りが不可だったので、鍵が預けられればより良かったと思いました。

2/28(土)3/1(日)限定お荷物預かりイベント

2025/8/11〜2026/3/1

まさまりのすけ

2026/03/03

2.67

う～ん微妙でした

初めて今回利用させて頂きました。東京マラソンが日曜日と言う事も有り仕方ないのかもしれませんが封鎖されている箇所が多く、入口が分からず42キロ走ったバキバキの足で入り口を探し回ってしまいました。前日荷物...

2/28(土)3/1(日)限定お荷物預かりイベント

2025/8/11〜2026/3/1

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:兼原　尚也）
n.kanehara@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-3991
〒100-0004 東京都大手町1-2‐1 Otemachi One B1F
イベントID: E0143512
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

マラソンで自己ベストを目指す方に向けてレッスンを行います！

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です！！

※受付はラフィネランニングスタイルOtemachi one店です。

【参加料】
1,200円　※別途施設利用料1,000円

【練習メニュー】
6000mペース走+1000ｍ
設定6000m:km/4'40
　　1000m:タイムトライアル

実践に向けた練習になります。呼吸が上がっている状態でも整えた走りができるよう意識してみましょう！
スピード持久力をつけてサブ3ペースに対応しちゃいましょう！

※天候により設定タイムを変更する場合があります。

尚也コーチがリードします。

【担当コーチ兼原尚也】
東洋大学卒業後ラフィネランニングスタイルに入社。
東洋大学時代は副主将を務め、1500m 3’47”48、ハーフマラソン 1°03’34”の自己ベストを持つ。
1500mからハーフマラソンと幅広い距離に対応できる。
シューズの提案、走る前の動き作り、練習メニューなどお客様に合ったレッスンを展開します。

一人ではできない練習をみんなで切磋琢磨してやり切りましょう！

【スケジュール】
18:30　ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付
19:20 点呼・オープニング・体操
19:30 二重橋へ移動
19:40 メニュー開始　　
20:20
∼20:30 メニュー終了予定　

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Otemachi One店(03-6269-9097)