東京都(千代田区)
第77回 身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC@皇居 受付中
- イベント主催者
FIRST TRACK RUN CLINICは、ランニングフォームの修正に特化した練習会です。
グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。
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- 開催日
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2026/4/28(火) 受付開始 18:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/4/14(火)13:37 ~ 2026/4/28(火)19:00
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- 申込者/定員
- 0 / 19人
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- 会場
- 二重橋 広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- CLINIC 参加チケット :
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2,000円
- 杉原 パーソナル チケット付き (CLINIC前18:30~) :
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4,000円
- 今村 パーソナル チケット付き (CLINIC前19:00~) :
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4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/4/28 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326 - イベントID
- E0142352
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
4/28 (金) FIRST TRACK 自分史上最速化計画
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】
テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。
4月EPECIAL回のテーマ 復習回です!
(SPECIAL回に来られていないみなさまもご参加可能です)
【マラソンに生きる中距離に必要なスピードの向上】
- コーチ:FIRST TRACK 杉原・今村
- 時間:19:30-21:00
- 場所:皇居 ※毎回場所を変更しての開催となっております
- 集合場所 : 二重橋(詳細は地図参照) 東京・二重橋駅 D2、6番出口から徒歩5分、ベンチの前に集合

- https://maps.app.goo.gl/qQYxZMXL8YbGr1Gt9
- 参加費: 2,000円
- スケジュール : 19:30-20:30 動き作り(体幹・ドリル) 20:30-21:00 RUNメニュー(50m流し×5本1km×1本)
- 持ち物:ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
- ※雨による場所変更や開催の有無のお知らせは、前日の夜21:00頃メールでお知らせいたします。当日、予報とは違い曇りの場合でも前日の21:00時点で判断のため、中止する場合はございます。ご了承ください。
- オプション : 練習会前に30分パーソナル対応します (今村・杉原 2,000円)
- 18:30-19:00 1名
- 19:00-19:30 2名 ※皇居での開催はパーソナルはCLINIC前のみ行います。
- キャンセル:練習会開始30分前までに、モシコムにてキャンセルの旨をメッセージでお伝えください。
※通常開催の際は、FIRST TRACK の RUN CLINICのグループでのみリマインドします。あらかじめこちらのグループへのご入室を推奨します。
緊急連絡先 : FIRST TARCK Gmail
firsttrack.tl@gmail.com
担当 コーチ
杉原 理永:杉原 自己 紹介note
今村 菜津子 : 今村コーチ自己紹介 / 今村Xアカウント
FIRST TRACKでは、RUN CLINIC 以外にも 市民ランナーのためになる有益な情報発信やイベントを運営しています。こちらのIG アカウントよりフォローして随時ご確認ください!
IG アカウント
https://www.instagram.com/firsttrack_runclinic/
タイムスケジュール
2026/4/28(火)
- 18:30 - 19:00
- パーソナル 1枠 希望者のみ 杉原 パーソナルトレーニング
- 19:00 - 19:30
- パーソナル 2枠 希望者のみ 杉原 / 今村パーソナルトレーニング
- 19:30 - 21:00
- ランニングフォームを改善するRUN CLINIC
イベント主催者
FIRST TRACKは、"世田谷"を拠点に活動し、
日本トップの"陸上選手"が所属する
TWOLAPSが運営するトレーニング事業です
【走る】ことに関する専門知識を持つ
スペシャリストがチームを組み、
【アスリート】や【市民ランナー】の
最速を目指すために全力でサポートします
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東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F
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