ランニング

東京都(世田谷区)

第79回 身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC@砧公園 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

FIRST TRACK

4.75
19
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

FIRST TRACK RUN CLINICは、ランニングフォームの修正に特化した練習会です。

グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。

  • 開催日
    2026/5/23(土) 受付開始 08:30 ~
  • 申込受付期間
    2026/5/1(金)18:26~2026/5/23(土)09:00
  • 申込者/定員
    4 / 20人
  • 会場
    集合場所:砧公園チリリン広場
  • 開催場所
    〒157-0075 東京都世田谷区砧公園1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    CLINIC 参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

せぇ

5.00

お試しでの15kmは良心的

初めて参加しました。お試しでの15km、 怪我明けの為サブ4ペース、ペーサーさん付きで 非常によい練習になりました。 ペーサーのお二人の声掛けで飽きることなく 楽しく走れてよかったです。 また大阪で開...

Yastomo

5.00

onの本気度が感じられる

横田さんのドリルとペーサーが充実していて非常に良い練習が出来ました。onさんのスタンスは他メーカーとは違うのかなぁと良い意味で思いました。

たい

3.67

シューズの評価に最適でした

他社も同様のランニングイベントを開催している中でオンは15kmを自分のペースで走って評価出来るところが得難いです。 本来ならグループ走で履き心地を確かめるくらいですが、このイベントでは15kmのペース...

YUSUKE.M.

5.00

中距離からのスピードアプローチを学べる!

スピードを上げたい、ドリルなどを知り、自分の走りの質を高めたいと思い、受講しました。 座学で、理論やドリルの必要性を学びました。 実践は、コーチがその場で修正してくれるのがよかったです。 得るものがあ...

かず〜こ

4.33

腕振りの大切さを教えていただきました。

走り始めたばかりだったので、場違いかな?と思いましたが、とても楽しく参加できました。 ヨガマットを使って、肩や腕のストレッチをたくさん教えていただきました。 「30キロ以降、足が動かなくなっても、腕振...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/5/23 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326
イベントID
E0146114
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

5/23(土) FIRST TRACK 自分史上最速化計画 
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】

テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。

今回は練習後に公園内jogを行います。
RUN CLINICで練習したことを意識しながら、走りに落とし込んでいただければと思います!
こちらは自由参加となります。

4・5月のテーマ 
【マラソンからトラックへスピード耐性をつけて次のシーズンに臨もう】

  • コーチ:FIRST TRACK 和田・髙根
  • 時間:9:00-10:30
  • 場所:砧公園(正門(用賀公園駅方面入口))
  • 集合場所 : ※公園内でGoogleマップを開きますとピンが動いてしまう可能性があるので公園内マップをご参照ください。https://maps.app.goo.gl/MLKBSV4B9BSuwwdq7
  • 参加費: 2,000円 
  • スケジュール: 9:00-10:30 動き作り(体幹・ドリル) 10:30-11:00 公園内jog(希望者のみ)
  • 持ち物:走れる服装、ランニングシューズでお越しください。ヨガマットをお持ちの方はご持参いただけると便利です。 
  • 雨天中止 ※前日の21時時点の天候で判断させていただきます。当日が曇りでも、前日判断での開催・中止の決定となりますので、ご了承ください。
  • オプション:今回は申し訳ございませんが、パーソナルはお休みさせていただきます。
  • キャンセル:練習会開始30分前までに、モシコムにてキャンセルの旨をメッセージでお伝えください。

緊急連絡先 : FIRST TARCK Gmail
firsttrack.tl@gmail.com

担当コーチ紹介
和田 俊明:HP自己紹介
髙根 悠希 


FIRST TRACKでは、RUN CLINIC 以外にも 市民ランナーのためになる有益な情報発信やイベントを運営しています。こちらのIG アカウントよりフォローして随時ご確認ください!

IG アカウント
https://www.instagram.com/firsttrack_runclinic/


公園マップ


 


 

タイムスケジュール

2026/5/23(土)

09:00 - 10:30
ランニングフォームを改善するRUN CLINIC
10:30 - 11:00
公園内ジョグ

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イベント主催者

FIRST TRACK

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

FIRST TRACKは、"世田谷"を拠点に活動し、
日本トップの"陸上選手"が所属する
TWOLAPSが運営するトレーニング事業です

【走る】ことに関する専門知識を持つ
スペシャリストがチームを組み、
【アスリート】や【市民ランナー】の
最速を目指すために全力でサポートします

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  • Naonao117

    スミマセン、足の状態が思わしくなく、非常に残念ですがキャンセルさせて下さい。回復したらぜひ参加させていただきたいです!

申込者

  • マリオン

  • Jmac

    よろしくお願いします。5/12に続いて2回目の参加です。

  • ZUMI

  • humo