ランニング

2026/6/27(土)

神奈川県（横浜市港北区）

FIRST TRACK SPECIAL RUN CLINIC @新横浜公園受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

FIRST TRACK

4.75

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

FIRST TRACK RUN CLINICは、ランニングフォームの修正に特化した練習会です。今回は特別会として、講義と実技の2本立てで行います。

開催日

2026/6/27(土) 受付開始 09:30 ～
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申込受付期間

2026/5/27(水)13:47 ～ 2026/6/27(土)08:59
申込者/定員

5 / 20人
開催場所

神奈川県横浜市港北区
支払方法

会場払い
参加費
CLINIC 参加チケット :
4,000円

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/6/27 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326
イベントID: E0146312
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

6/27(土) SPECIAL RUN CLINIC
⚠️運営の都合上、当初ご案内していた予定と変更となります

RUN CLINICは月2回程度、土曜日の午前中に動きづくりをメインとした練習会です。
走り込みではなく、可動域練習や筋トレ、ランニングドリルを行っています。

こちらのSPECIAL回は、通常のRUN CLINICで行っている動きづくりの目的や内容を深掘りし、座学でお伝えしてから実際に動きづくりを行う練習会です。

今回のSPECIAL RUN CLINICは全3回です。
4月から9月までの期間中、2ヶ月に1回の開催となります。

テーマは、「マラソンシーズンに向けてトラックでスピードを磨く」となります！

春夏はトラックレースのシーズンになります。普段からトラックを走る方はもちろん、冬のマラソンをメインとして練習されている方もぜひ、春夏はトラック練習、中距離走の練習でスピードを強化してトラックレースに出てみませんか？

マラソンに向けたスピード強化の一環として、TWOLAPS主催のMDCを一つの目標に取り組み、中距離走のパフォーマンス向上に必要な要素の理解を深めましょう！

なお、実技練習後には希望される方で1000mのタイムトライアルを実施いたします。普段の練習メニューの計画、中距離レースやマラソンにおいても一つの指標となりますので、ぜひご活用ください。

計測は手動、流し読みとなります。多少の誤差に関しましてはご了承ください。

SPECIAL回を通して自分の身体やフォームの理解を深めることで、さらにご自身の走りをパワーアップさせましょう！

◆概要◆
第1回：4月25日(土) @TWOLAPS事務所 → 大蔵運動公園
テーマ　マラソンに生きる中距離に必要なスピード持久力の向上
座学　中距離のパフォーマンス構造 -スピードの土台づくり-
実技　出力の高い接地と速い脚の切り替えを身につけよう

第2回：6月27日(土)　＠新横浜公園
テーマ　きつい場面でもスピードを維持する！レース後半の粘り方
座学　乳酸に負けない走りのポイント -生理学と練習メニューの観点から-
実技　ラストスパートするための身体の使い方

第3回：10月3日(土)　＠TWOLAPS事務所 → 大蔵運動公園
テーマ　効率よく走るための全身の連動性とレース戦略
座学　力みをなくして強い推進力のある走り方へ－レース戦略を合わせて考える－
実技　全身の連動性とレースで意識しておきたいポイント

⚠️それぞれ 1ヶ月前を目処に告知いたします。RUN CLINIC IG にてアナウンスいたします。こちらをフォローいただけますと幸いです。

⚠️場所は予約や天候の関係で変更となる可能性がございます。ご了承ください。

⚠️MDCは目標の一つであり、出場することが必須ではありません！

⚠️例年のMDC練習会とは無関係の練習会となります。

【イベント詳細】
●日程 6/27(土)
●時間 9:30-12:00（9:00 受付開始）
●集合場所：新横浜駅近く貸会議室
　住所　神奈川県横浜市港北区新横浜3-19-11
　　http://google.com/maps?q=35.5107952,139.6161637&zoom=16

⚠️貸会議室に集合して、座学は会議室、実技は新横浜公園に移動して行います。

●定員：先着25名です！

●参加費：4,000円 (当日現金またはPaypayでお支払い)

※セット割で購入されたみなさまは、今回以降チケット購入は不要です。

※アーカイブ動画も販売しております。参加者の方には後日配布しますが、当日ご都合が合わない方の方のためにもイベント後に講義のアーカイブ動画を販売いたします。販売方法は、RUN CLINIC IGにてアナウンスいたします。

※前回のSPECIAL回より価格改定しています。今回からスライドをPDFまたは紙の資料でお渡しいたします。加えて、実技の動画も共有いたしますので何卒ご了承ください。

●タイムスケジュール
9:30　受付開始
10:00-10:45　座学
10:45-11:15　新横浜公園へ移動
11:15-11:30　実技
11:45　1000m タイムトライアル
12:00　実技終了

⚠️雨天時は、実技は室内で可能なトレーニングに変更する予定です。
　前日の天候をみて判断します。

⚠️スペシャルではCLINIC前後のパーソナルはありません。

⚠️キャンセル：開始30分前までに、モシコム、公式ライン、メールにてキャンセルの旨をメッセージでご連絡ください。

当日の緊急連絡先：FIRST TARCK Gmail
firsttrack.tl@gmail.com