STEPSPORTS RUNCITY-OSAKA- ゆるRUN部♪
スタッフと一緒に朝の大阪城を走りませんか？☺

さらに、今回はメダリストのサプリメントを試飲していただき、長距離を走るうえで重要になる栄養のご説明をさせていただきます！

●メニュー : 1時間走
キロ5分ペース、キロ6分ペース、キロ7分ペースに分かれて 1時間しっかり走りましょう！

●タイムスケジュール
受付時間 : 8:00 ~ 8:30 (この間にスタート準備まで完了してください)
準備ができ次第、サプリメントの説明と試飲を行います。その後、準備運動をします。
～アップを兼ねて大阪城へ移動～
RUN開始時間 : 9:00
RUN終了時間 : 10:00
～ダウンを兼ねてRUNCITYへ移動～
終了 10:30

各ペース毎にペーサーが付きますので初心者さんでも安心してご参加ください。☺

≪注意事項≫
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・練習中の事故や怪我への障害
・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解の上での参加をお願いいたします。
・風邪のような症状がある方は参加を自粛して頂きますようお願いいたします。

≪お願い≫
・水分補給や栄養補給は各自でお願いいたします。
・お着替えスペースやロッカーはございますが、荷物の紛失等の責任は負えません。管理は各自でお願いいたします。
・更衣室は2室のみとなっておりますので、なるべく走れる服装でお越しください