※受付はラフィネランニングスタイル Otemachi One店です。

【参加料】
1,500円　※別途施設利用料1000円
 

【練習メニュー】
皇居20㎞ペース走(途中で抜けたり入ったりは自由です！)
(km/5'00)

1㎞5'00のペースで距離を踏んでいく練習です！
途中で抜けるのもOK！お気軽にご参加ください☆

※10kmで1度給水タイムを設けます。
※距離、休息の取り方に関しましては、ご自身で調節可能です。ご予定がある方は途中で抜けることもOK‼
※給水は基本的に各自で持参をお願い致します。
こちらでも少し準備あります

尚也コーチがリードします。

一人ではなかなか速く走れない方でも、みんなと走ったりぺーサーについたりするだけで自然と走れちゃいます☆

【スケジュール】
7:30~　  ラフィネランニングスタイルNeo店にて受付 
8:00     点呼・オープニング・体操
8:10     竹橋へ移動
8:20     メニュー開始　　
10:10
∼10:20   メニュー終了予定　


【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Neo店(03-6205-4858)