支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当：兼原　尚也）
n.kanehara@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-3991
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2東京ミッドタウン日比谷
イベントID: E0122809
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

マラソンでサブ2:45∼3ギリを目指す方に向けてレッスンを行います！

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です！！

※受付はラフィネランニングスタイルネオ店です。

【参加料】
1,200円　※別途施設利用料850円

【練習メニュー】
二重橋にて
・5000m×2本　(1周約800m)
設定: km/3'40 一定ペース　レスト5分

※給水は各自で持参をお願い致します。

マラソンよりも速いペース設定で心肺機能に刺激を入れましょう！
きつさを感じつつも動きを整えて走ることを目的としています。

※ペース・本数については調整可能です。
※天候により設定タイムを変更する場合があります。

尚也コーチがリードします。

一人ではなかなか速く走れない方でも、みんなと走ったりぺーサーについたりするだけで自然と走れちゃいます☆

【スケジュール】
10:30~　ラフィネランニングスタイルNeo店にて受付
11:00 点呼・オープニング・体操
11:10 二重橋へ移動
11:20 メニュー開始　　
12:10
∼12:20 メニュー終了予定　

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Neo店(03-6205-4858)

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<blockquote class="moshicom-widget">【サブ2:45】尚也コーチ主催！5000m×2本 in二重橋4/26(日)11:00~ - ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
マラソンでサブ2:45向けのペース設定です。<a href="https://moshicom.com/122809/" target="_blank">https://moshicom.com/122809/</a></blockquote>
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