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フルマラソンを走るランナーにとって、「サブ3」は特別な目標です。42.195kmを3時間以内で走るためには、ただ速く走れるだけでは足りません。スタミナ、スピード、さらにそのスピードを42.195km維持するスピード持久...
東京都 (渋谷区)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
【コンセプト】 ゼロから始める健康ランニング 昨今ランニングブームによりランニングをする人が増えてきています。 そんな中でランナーの方々からこんな声を聞くことがあります。 「走り始めて膝が痛くなった...
東京都世田谷区
石川県金沢市
東京都中央区銀座1丁目19-14
東京都目黒区大橋1丁目9-2
東京都世田谷区新町3丁目22-8
ロード、往復、景色がきれい、信号機が少ない
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ウォーキング