石川県(金沢市)
【金沢市開催・1名様】3か月集中パーソナルランニング&トレーニング 受付終了
- イベント主催者
石川・福井・富山県在住のランナー(レベル問わず)が対象です。
早い準備をして秋のマラソン大会で目標達成したい方におすすめです。
4月中開始、7月末終了の3か月間の集中パーソナルプログラムです。
この時期に身体を変えながらランニングフォームをよくすることで、
8月以降のラン練習で故障することなく実りの秋にしましょう。
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- 開催日
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2025/4/15(火) ~ 2025/7/31(木) 受付開始 00:00 ~
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- 申込受付期間
- 2025/3/27(木)07:00~ 2025/4/13(日)23:59
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- 申込者/定員
- 1/1人
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- 会場
- イディアル金沢【パーソナルトレーニングスタジオ】
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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【早割申込】3か月集中パーソナルランニング&トレーニング: -
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55,500円
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3か月集中パーソナルランニング&トレーニング: -
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59,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 18歳以上65歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
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RunGrow【ランニング動作解析・ランニング障害に強いトレーナー】(担当:代表 元町康一)
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735 - イベントID
- E0122466
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
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【期間】4月15日以降開始〜7月31日以内に終了
①ランニングフォームの改良指導
・期間内で2回分 (1回60分)
②パーソナルトレーニング・コンディショニング
・期間内で4回分 (1回60分)
③練習メニュー提供 (任意)
・期間中のみ
・週単位のLINEによる提供
・毎月のご来館スケジュールは希望日時をお聞きしての予約です。
(都合により変更可能)
お申込みは以下の条件を満たせる方になります。
✅北陸三県にお住まいの方
✅医師に運動することを禁止されていない方
✅月1回ペースで金沢市にご来館いただける方
・営業時間 火曜〜日曜 9時〜21時頃
・ランニングは早朝可能
✅ご予約を守れる方
(台風等、体調不良等は除く)
【レベルは問いません、65歳までの方】
パーソナルプログラム内容↓
①ランニングフォーム改善指導 2回分
・ランニングフォームの撮影付
・改善点が明確になり、グループ練習会より確実に早く上達できます。
②パーソナルトレーニング 4回分
・基本的なトレーニングの確認とフォーム指導
・左右バランスの調整と適切なストレッチ
・自宅版筋トレ指導
③LINEランニングメニュー 期間内
・週単位でLINEで提供します
(質問・疑問点も相談可能)
・ランニングの指導場所は大桑ぐるぐる公園または犀川河川敷法島地区になります。
・雨天の場合は近隣のトンネル内で行います。
(実例)アラサー女子・ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2025/03/30/182438
パーソナルケア・トレーニングはイディアル金沢になります。
(駐車場・更衣室あり)
金沢市野田2-89 ↓


https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/05/28/080737
(実例)サブ4ランナーのふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/04/29/062611
(実例)40代男性 フルマラソン3回目・金沢マラソン2023でサブ4達成
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2023/11/25/090925
◉現在も月に1回ペースで県内だけでなく富山県、福井県からもお越しいただいております。
このページ一番下にある公式LINEを追加いただいた上で、お気軽に相談ください。
ランニング指導のみ、パーソナルトレーニングのみのお問い合わせも受付中です。
【モトマチrunning 】公式LINE↓
体力とエネルギーがあるときに自分の能力を最大限に高めてみませんか?
学んで身につけたことは今後の人生できっとプラスになります。
RunGrow 代表
コンディショニングトレーナー 元町康一
【プロフィール】
ブログ 経歴とこの仕事への想い↓
https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/01/17/220507
・石川県出身、体育学部卒
・FNCパーソナルトレーナー認定
・スポーツシューフィッターマスター認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・全日本スキー準指導員
・2006年~2016年6月 目黒区で活動
フリーランストレーナーで11年間パーソナルコンディショニング指導を継続
・2016年8月~現在 金沢市拠点
北陸初となる成人ランニング指導事業をスタート、
主にランナーのパーソナルコンディショニング・パーソナルランニング指導で活動中
外部活動
・2016年 金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師
・2016年〜2017年 アマンリゾートランニングスクール講師
・2021年~現在、砺波青少年自然の家主催 ランニング講習会の講師を担当
イベント主催者
【Mission】
速さと故障なしの身体を、科学的・医学的根拠に基づき叶えます
【専門】
A ラン障害根本解決のhybridconditioning
①専門家による施術とメンテナンス
②ピラティスによる四肢の動作の連動性
③歪みを根本から整える左右非対称トレーニング
B Running Performance Coaching
フォーム改善指導(動画分析・ドリル)
ランナーの改善実績
・ランナー膝・鵞足炎
・アキレス腱炎・足底筋膜炎・シンスプリント
・ふくらはぎ・臀部・ハムストリングスの痛み
・股関節痛(グローインペイン)・腰痛
代表 元町康一
・フィジカルソリューションプロバイダー歴20年
・FNCパーソナルトレーナー・シューフィッター認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・フルPB 3:03:50
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