大阪府(大阪市中央区)
【秋のマラソン調整走】大阪城公園練習会 10〜15k走 Viento Running Club 受付終了
- イベント主催者
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けた練習です。素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。
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- 開催日
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2017/11/12(日) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/10/2(月)08:37~ 2017/11/12(日)00:00
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- 会場
- 大阪城東外堀北
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- Vientoランニング練習会 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/11/12 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Viento Running Club(担当:永井英聡)
nagai0051@gmail.com - イベントID
- E0011727
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
ランニングを始めたい方マラソンを走ってみたい方の基礎体力の向上をテーマにした練習となります。
秋のマラソン大会に向けて、ランニングフォームのコツや
最適なペースの構築など、みんなでランニングの知識や悩みを改善していきましょう!
今回は大阪・神戸・福知山マラソンに向けた10~15kを目標に走ります。
大会に向けた調整練習です。
調整のポイントは徐々に走行距離は落としつつ強度は保つことです。
レースを見据えて気持ち良く走るペースで走りましょう!
個別の走力に合わせた練習なので初心者も安心してご参加ください。
初心者だからこそ不安を取り除く練習会となっております。
【日時】
11月12日(日)10:00〜
【集合場所】
大阪城公園大阪城ホールと太陽の広場の間の東外堀あたり
【料金】
2000円(税込)
【練習の流れ】
柔軟体操
体幹トレーニング
動き作り
ランニング実践
ストレッチ
【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
nagai0051@gmail.com
イベント主催者
ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!
↓こちらもよろしくお願いいたします
マラソンを20分速く走るプロジェクト
https://moshicom.com/user/282851/
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