支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://topgear-rc.jp
スポーツ: ランニング(種目：30km走、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: トップギアランニングクラブ（担当:白方健一）
info@topgear-rc.jp、080-1981-1831
〒150-0002 東京都渋谷1-3-18C301
イベントID: E0117037
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【TopGear式奥武蔵峠走】

起伏の多いコースでマラソン後半対策、足を強くしましょう！
距離は15-20kmを目標に体力に合わせて参加いただけます。

参加の目安　10km以上走れる方
(参加者はマラソンサブ4.5〜サブ3の方が多いです。)

ペースに関する質問される事が多いです。
平坦はキロ6分程度で走りますが、起伏が激しいため平地のペースが参考にならないコースです。

グループでまとまって走れるようにコーチが指示しますので従うようにお願いします。

走ってみてどうしても体力的に厳しい場合は早めに折り返し距離を短くしていただいて構いません。

グループA 鎌北湖→顔振峠往復約20kmコース

グループB鎌北湖→天文岩往復約15kmコース
【スケジュール】
9:00
東毛呂駅集合
(荷物は駅コインロッカーをご利用ください。トイレを済ませて走れる格好でご集合ください。

車で鎌北湖へ移動します。

挨拶、ブリーフィング、ストレッチののちグループに分かれてスタート

給水は3-5kmおきを目安にサポートいたします。

12:00-13:00
東毛呂駅に戻り終了

持ち物　ドリンク1L程、タオル、着替えなど

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タイムスケジュール

2025/2/16(日)

09:00 - 13:00: 8:00-8:30 東毛呂駅集合 (荷物は駅コインロッカーをご利用ください。トイレを済ませて走れる格好でご集合ください。挨拶、ブリーフィング、ストレッチののちグループに分かれてスタート給水は5kmおきを目安にサポートいたします。 12:00-13:00 東毛呂駅に戻り終了