ランニング

埼玉県(入間郡毛呂山町)

【少人数制峠走】さいたまマラソン後半失速対策 受付終了

イベント、練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

さいたまマラソン後半の失速対策に起伏の練習は欠かせません!大会1ヶ月のこのタイミングで最終マラソン脚作りを一緒に行いましょう!

  • 開催日
    2025/2/16(日) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2024/12/1(日)21:44~2025/2/13(木)23:59
  • 会場
    東毛呂駅前
  • 開催場所
    〒350-0467 埼玉県入間郡毛呂山町岩井東2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

NOBU0056

4.67

久方ぶりのインターバル

神保(jimbo0056)です。1キロのインターバルは、初めてでしたが良い練習でした。また、参加したいと思います! 主催の方が動画を撮ってくれたとのことでしたが、共有いただくことは可能でしょうか。

もりけん

3.67

フルマラソン前の練習に効果的!

駒澤公園のラン初めて参加しましたが、走りやすいコースでフルマラソン前の練習に効果的でした、インターバル走でここまで長く走れたのも収穫でした、また機会あれば参加したいと思います!

イトケン

4.67

初参加でも安心して参加出来ました。

自転車で先導してくれてタイムを取ってくれて有り難いです。動画も通常とスローの2パターンで撮ってくれて参考になりました。また機会があれば参加したいです。

すずしろ

2.67

ウェーブ走?

ペースメーカーの方は、前半の上りが多い部分は5~15秒/km早く 後半の下りが多い部分でスピードを落とし起点に戻ったところで合わせるというペース配分だったようです。辛い練習になりました。  しかし...

heros

1.67

常連さんには良いかも

案内にはないペース設定があったようですが、当日も告知がなく分かりませんでした。それは常連さんだけのペース設定だったのかも知れませんが、少し残念でした。あと、ペーサーさんがトイレ行ったり、息が上がっちゃ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://topgear-rc.jp
スポーツ
ランニング(種目:30km走、その他)
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トップギアランニングクラブ(担当:白方健一)
info@topgear-rc.jp、080-1981-1831
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-3-18C301
イベントID
E0117037
プライバシーポリシー
詳細はこちら

 

【TopGear式奥武蔵峠走】

起伏の多いコースでマラソン後半対策、足を強くしましょう!
距離は15-20kmを目標に体力に合わせて参加いただけます。

参加の目安 10km以上走れる方
(参加者はマラソンサブ4.5〜サブ3の方が多いです。)

ペースに関する質問される事が多いです。
平坦はキロ6分程度で走りますが、起伏が激しいため平地のペースが参考にならないコースです。

グループでまとまって走れるようにコーチが指示しますので従うようにお願いします。

走ってみてどうしても体力的に厳しい場合は早めに折り返し距離を短くしていただいて構いません。

グループA 鎌北湖→顔振峠往復約20kmコース

グループB鎌北湖→天文岩往復約15kmコース
【スケジュール】
9:00
東毛呂駅集合
(荷物は駅コインロッカーをご利用ください。トイレを済ませて走れる格好でご集合ください。

車で鎌北湖へ移動します。

挨拶、ブリーフィング、ストレッチののちグループに分かれてスタート

給水は3-5kmおきを目安にサポートいたします。

12:00-13:00
東毛呂駅に戻り終了

持ち物 ドリンク1L程、タオル、着替えなど

タイムスケジュール

2025/2/16(日)

09:00 - 13:00
8:00-8:30 東毛呂駅集合 (荷物は駅コインロッカーをご利用ください。トイレを済ませて走れる格好でご集合ください。 挨拶、ブリーフィング、ストレッチののちグループに分かれてスタート 給水は5kmおきを目安にサポートいたします。 12:00-13:00 東毛呂駅に戻り終了

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ビジョン ランニングのお悩み解決で継続と成長を楽しみ生活の質を高める
経験豊富な専門のコーチ、トレーナー、治療家、栄養士がサポートします。練習会、パーソナルトレーニングはもちろん、オンラインサポートや合宿やバーベキュー、旅ラン懇親会、シューズ選びなどあなたに合ったプログラムをご提供し、充実したランニングライフをお手伝いします。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

練習メニュー作成・フィードバックサービス

東京都世田谷区

時間がない! 効率を求める方はもちろん、オーダーメイドのプランで自分のペースで目標達成をしたい方にオススメです。練習方法...

ランニング

TopGear式個別練習メニュー作成・フィードバックサービス【オンライン】

東京都渋谷区

自己新記録率9割以上!確実に結果を出したい方にオススメプログラム。オンラインなので地方や世界中から受講できます。時間がな...

ランニング

TopGear練習会(東京・神奈川)回数券、メンバーシップ

神奈川県横浜市港北区

TopGearランニングクラブでは東京、神奈練習会を開催しています。 詳しいスケジュールはhttps://topgea...

ランニング

【TopGear式ランニングフォーム改善練習会】

東京都世田谷区

無駄のないランニングフォームを身につけて、走力アップや故障予防しましょう! レベル問わず個別の課題を確認しながら着実に...

ランニング

【TopGear式ランニングフォーム改善練習会】

東京都世田谷区

【TopGear式ランニングフォーム改善練習会】 無駄のないランニングフォームを身につけて、走力アップや故障予防しまし...

ランニング

トップギア4'30/kmのみマラソンチャレンジ1/3駒沢30K

東京都世田谷区

マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。 本プログラムでは、20~30kmの走り込みをサポー...

ランニング

練習メニュー作成・フィードバックサービス

東京都世田谷区

時間がない! 効率を求める方はもちろん、オーダーメイドのプランで自分のペースで目標達成をしたい方にオススメです。練習方法...

ランニング

【年末走り込み】1人では出来ないTopGear式駒沢マラソンインターバル

東京都世田谷区

マラソンの走力アップに向けたインターバルトレーニングです。トータル22km(1kmスピード-1.2kmジョグ×10周)走...

ランニング

【マラソン後半対策TopGear式奥武蔵峠走】

埼玉県入間郡毛呂山町

起伏の多いコースでマラソン後半対策、足を強くしましょう! 距離は15-20kmを目標に体力に合わせて参加いただけます。...

ランニング

【TopGear式ランニングフォーム改善練習会】

神奈川県横浜市港北区

無駄のないランニングフォームを身につけて、走力アップや故障予防しましょう! レベル問わず個別の課題を確認しながら着実に...

違反報告

近くで開催予定のイベント

注目のイベント

PR

第八回鉢盛山登山マラソン

長野県東筑摩郡朝日村

MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ

福岡県北九州市戸畑区

いびがわウォーキング2026(3キロウォーク)

岐阜県揖斐郡揖斐川町

あなたにおすすめのイベント

ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜

東京都江戸川区

ALP AUTUMN RUN CAMP 2026

長野県下高井郡木島平村

近くの施設

カーブス東武北坂戸

埼玉県坂戸市薬師町28-1-3F

武田商店坂戸店

埼玉県坂戸市日の出町6-13

清澄ゴルフ倶楽部

埼玉県東松山市大字神戸1875