経験豊富なペーサーの方について満足度が高い練習ができました。お値段もかなり良心的です。また是非、よろしくお願いします。

メニュー　800Mx10本インターバル3分
自分の設定タイムにて、参加でき大変有意義なイベントでした。
やはり集団走行はモチベーションが上がりますね。

初めてのインターバル練だったので、緊張しながら参加しましたが、どの走力レベルの人にも合うように細かくペース調整していただき、とても有難く参加しました。
また参加したいです！

普段は1人で練習するか､素人４人程度で一緒に走る程度ですが、今回のイベントではトレーニング方法も教わり、参考になりました。
大勢の方と一緒に走るため､他の人に刺激を受けてモチベーションアップにも繋がりました。
またこのようなイベントがありましたら､ぜひ参加したいです。

通常のペーサーイベンドだとペースが速すぎて対応できないが、こちらのイベントは一番遅いとキロ７分で走ってくれるので参加しやすかった。遅い人にも優しいペーサーイベントは貴重。

さいたまマラソンに向けてモチベーションアップにつながる良い練習会でした。
ペーサーしてくれた方が、当日も一緒に走ってくれるということもあり、心強いです。
1人じゃなかなかやらない練習なので楽しくできました。
後から申し込みしたので値段が高くなっていたこともあり少し残念。。というだけ

おかげさまで楽しくランできました。
ペーサーの方は的確なアドバイスもして頂き、
感謝しています。
ありがとうございました。

神保（jimbo0056）です。1キロのインターバルは、初めてでしたが良い練習でした。また、参加したいと思います！
主催の方が動画を撮ってくれたとのことでしたが、共有いただくことは可能でしょうか。

駒澤公園のラン初めて参加しましたが、走りやすいコースでフルマラソン前の練習に効果的でした、インターバル走でここまで長く走れたのも収穫でした、また機会あれば参加したいと思います！

自転車で先導してくれてタイムを取ってくれて有り難いです。動画も通常とスローの2パターンで撮ってくれて参考になりました。また機会があれば参加したいです。

ペースメーカーの方は、前半の上りが多い部分は5～15秒/km早く
後半の下りが多い部分でスピードを落とし起点に戻ったところで合わせるというペース配分だったようです。辛い練習になりました。
　しかし、終わってからGPSを見て、前半速くて後半遅いのでは？と感じた私の感覚が合っていたことは確認できました。

案内にはないペース設定があったようですが、当日も告知がなく分かりませんでした。それは常連さんだけのペース設定だったのかも知れませんが、少し残念でした。あと、ペーサーさんがトイレ行ったり、息が上がっちゃうのって、参加者からすると残念ですね。ペースメイクもちょっと？でした。駒沢公園1周を2.193mで見ているとのことでしたが、他の練習会とは少し長い距離カウントのようです。このような感じだったのでコスパはどうなのかなと。まぁ、たまたまだったのかもしれませんが。。。

普段一人で走っていますが、30kmは一人では心身共にきついので、初めて練習会に参加してみました。
ちょうど良いペースで引っ張って頂いて、マラソン本番前のとても良い練習になり、自信になりました。
また、機会があったら参加してみたいと思います。

何度も参加させていただいています。
普段一人で走っているため、なかなか良いペースで距離を踏むのが難しいと思っています。

その点、この練習会ではペース毎に引っ張ってくれる方がいらっしゃるので、安心できます。
また、同レベルのランナーが数人はいますので、みんなで頑張ろと一体感もあります。

フルマラソンで距離に不安ある方や、ベスト記録を狙っている人は自身のレベル確認も含めて参加されると自信や弱点を見つけることができると思います。

不明な点も走歴のあるペーサーが多いので、気軽に質問できます。

人数やチーム分けもレベル別で、チームの人数も５−６名で走りやすかったです。ペーサーのペースメイクも素晴らしく、気持ちよくペースをコンプリートできました。シーズンということもあって、駒沢公園のコースが混んでしまうことは仕方のないことかもしれませんが、常に安全性に配慮して頂いていたと思いました。また参加したいと思います。

一定のペースで30km走るのは一人では難しいので、予定があえば参加しています。評価はタイトルのとおり、星0から星5個まで変わりますから間をとって3個にしました。
丁寧にウオーミングアップして、走っている間もいろいろとアドバイスしてくださり、終わるときちんとストレッチまでする方のときは本当にいい練習ができたと感じます。
ウオーミングアップせず走り始め終始無言、ダウンもしない方がペースメーカーだと今日ははずれた・・・と思います。

30キロ走自体はペースメイカーもいて良い練習会でしたが、主催者の白方さんがひどすぎます。
練習会が締め切りになっていたので練習会前日に5分ペースで空いてますか？と連絡した所、空いてるとのご連絡があり練習会に参加しました。
当日、出走の名前の確認で私の名前が書いておらず、白方さんに確認をとったところ、「昨日割り込みしてきた。割り込み野郎」っていわれました。
割り込み野郎って主催者の言動としてありえないですし白方さんの性格の悪さを露呈してます。
お金を頂いててこの言動はあまりにもひどいです。
そんなに割り込み野郎っていうんだったら定員オーバーで参加できないっていえばいいんじゃないですか？
白方さんの性格の悪さ、親身じゃないは昔から変わってないですね。
だから昔からいたメンバーがどんどん離れて別のランニングクラブにいってるって白方さんは自覚したほうがいいんじゃないですか？皆さんもこんなひどいとこいかないで別の練習会に参加するのを強くおすすめします。

とてもシンプル且つ丁寧な運営で、気持ちよく安心して参加することが出来ました。
今後とも参加させて頂きたいです。

トレイル、ヨガ、ピザパーティ。
海も山も楽しめてすべて楽しかったです。

今回オンライン感謝祭をリアルでの参加は出来ませんでしたが、アーカイブで視聴出来るという事で申し込みさせていただきました。
各分野の講師の内容も面白く初めて聞いたことが多くとてもためになりました。
特に睡眠のお話はもう少し聞いてみたいと思いました。
今回の企画でハラケンさんの講師力の高さに驚きました。
あと今回の主催者白方さんへ、コロナ禍でリアル大会も少なく大変な時期ではありますが、この様なランニングを楽しく続けていく為のオンライン講義など素晴らしい企画だと思いました。
今後もアーカイブでのこういう講習会やっていただけたら次回も申し込みしたいと思います。
ありがとうございました。
clubhouseでの裏話も楽しく聴かせて頂いてます。
毎週楽しみにしています♪